Corso di Feldenkrais
Corso
A Milano
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
1h
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Durata
1 Anno
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Inizio
Scegli data
“Rendere l’impossibile possibile, il possibile facile, il facile piacevole”
Moshe Feldenkrais
Ingegnere e fisico, laureato alla Sorbona, maestro di arti marziali, Moshe Feldenkrais ha sviluppato il metodo che porta il suo nome nel corso di una ricerca durata più di 40 anni studiando la diretta relazione esistente fra il movimento corporeo ed i nostri modi di pensare, apprendere ed agire.
Lo scopo del metodo è un corpo organizzato, che si muove con il minimo sforzo e la massima efficienza indicato soprattutto a chi ha problemi di mal di schiena legati alla postura.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
nessun prerequisito richiesto
Opinioni
Materie
- Postura
- Benessere
- Riabilitazione posturale
- Feldenkrais
- Movimento corporeo
- Abilità motorie
- Benessere e salute
- Linguaggio del corpo
- Metodo Feldenkrais
- Respirazione
- Operatore del benessere
- Tecniche di respirazione
- Tecniche di rilassamento
Professori
nessuno nessuno
nessuno
Programma
Per ritrovare o potenziare la libertà e la gioia del movimento, per sentirsi bene nel proprio corpo.
Per uscire dalla ripetizione uguale e meccanica di gesti quotidiani sempre più limitati e limitanti.
Il Metodo Feldenkrais®:
migliora la qualità e la ricchezza dei movimenti
riequilibra la postura e la respirazione
riduce tensioni e fatica
aiuta a ritrovare flessibilità, coordinazione e benessere
Imparare ad ascoltarsi rispettando i segnali del proprio corpo è una saggezza alla portata di noi tutti, utile sia per chi ha limitazioni fisiche e dolori, come per chi sta seguendo un percorso di formazione nella danza o nello sport.
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