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CORSO DI FORMAZIONE A BOLOGNA IN ESPERTO IN TECNICHE DI RILASSAMENTO
Evento
A Pescara ()
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Evento
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Livello
Livello avanzato
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Ore di lezione
12h
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Durata
2 Giorni
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Inizio
Consultare
Il corso intende fornire tecniche efficaci e pratiche di rilassamento per aiutare l'equilibrio psico-somatico e a gestire i disturbi d'ansia. Queste tecniche sono utili all'interno di percorsi strutturati per i disturbi d'ansia e psicosomatici. Ma sono utili anche in molteplici contesti :lavorativi, stressanti, sportivi, ecc
Profilo del corso
DESTINATARI:
Il corso si rivolge ad operatori che si occupano di salute e benessere psicofisico. E’ previsto un numero massimo di partecipanti.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
16 anni del centro in Emagister.
Materie
- Tecniche mentali
- Rilassamento
- Training autogeno
- GESTIONE STRESS
Professori
Massimiliano Stocchi
Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.
Professore a contratto presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi "G. D'Annunzio" di Chieti. Consulente presso Federazioni Sportive Nazionali dove si occupa di Mental Training. Sito personale: www.massimilianostocchi.it
Programma
- Basi psicofisiologiche del rilassamento
- Il setting del rilassamento
- Il rilassamento progressivo di Jacobson
- Il training autogeno di Schultz; esercizi di base e complementari
- Le tecniche di visualizzazione e il posto sicuro
- La respirazione addominale
- Prospettive di integrazione delle tecniche di rilassamento
Il corso si rivolge ad operatori che si occupano di salute e benessere psicofisico. E’ previsto un numero massimo di partecipanti.
ATTESTATOAi partecipanti al corso sarà rilasciato l'attestato di "Esperto in Tecniche di Rilassamento"
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CORSO DI FORMAZIONE A BOLOGNA IN ESPERTO IN TECNICHE DI RILASSAMENTO