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CORSO DI FORMAZIONE A FIRENZE IN ESPERTO IN TECNICHE DI RILASSAMENTO

Corso

A Pescara ()

170 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso intensivo

  • Livello

    Livello avanzato

  • Ore di lezione

    12h

  • Durata

    2 Giorni

Il corso prevede tecniche pratiche e valide per aiutare il corpo a ristabilire l'equilibrio psicofisico sano e salutare .prevenendo disturbi d'ansia e disturbi psicosomatici dovuti allo stress e alle situazioni ansiogene.

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Opinioni

Successi del Centro

2022
2021

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

14 anni del centro in Emagister.

Materie

  • GESTIONE STRESS
  • Gestione ansia
  • Rilassamento
  • Training autogeno

Professori

Massimiliano Stocchi

Massimiliano Stocchi

Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.

Professore a contratto presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi "G. D'Annunzio" di Chieti. Consulente presso Federazioni Sportive Nazionali dove si occupa di Mental Training. Sito personale: www.massimilianostocchi.it

Programma

Il corso prevede una serie di tecniche pratiche e scientificamente riconosciute per aiutare l'armonia fisica e per prevenire una serie di disturbi d'ansia e disturbi psico-somatici. Queste tecniche come il rilassamento progresssivo di jacobson e il training autogeno, aiutano a ristabilire l'equilibrio e i ritmi fisiologici salutari. le tecniche proposte sono : il rilassamento progressivo di jacobson e il training autogeno.

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CORSO DI FORMAZIONE A FIRENZE IN ESPERTO IN TECNICHE DI RILASSAMENTO

170 € IVA inc.