Corso di Mindfulness: raggiungi il tuo benessere
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Metodologia
Online
-
Ore di lezione
3h
-
Inizio
Scegli data
Si sente molto parlare di Mindfulness, ma spesso non tentiamo nemmeno l’approccio pensando che possa essere qualcosa di adatto solo per chi ha tanto tempo a disposizione, a chi vuole meditare o chi cerca una via spirituale.
Nel Corso di Mindfulness: raggiungi il tuo benessere scopriremo come, in realtà, esistono modi semplici e fruibili a tutti per avvicinarsi alla mindfulness e goderne i benefici, ridurre lo stress e ritrovare energia e concentrazione.
In questo corso di avvicinamento alla mindfulness inizieremo la pratica attraverso strumenti facili, che ci aiuteranno ad aumentare la consapevolezza delle nostre risorse per migliorare il rapporto con noi stessi e con gli altri.
Informazioni importanti
Prezzo per gli utenti Emagister:
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
✔ Avvicinare le persone alla mindfulness con facilità
✔ Accrescere il proprio sviluppo personale e professionale
✔ Aiutare nella gestione delle emozioni e dello stress
✔ Migliorare la consapevolezza e le relazioni
Il corso è rivolto a chiunque voglia avvicinarsi a questa disciplina per trarne beneficio sia a livello individuale che professionale.
Opinioni
Successi del Centro
Materie
- Benessere
- Mindfulness
Programma
Ulteriori informazioni
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Corso di Mindfulness: raggiungi il tuo benessere