Corso di Roccia

A Milano

270 € IVA Esente
  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Milano

  • Durata

    3 Mesi

Descrizione

Obiettivo del corso: Durante un lungo percorso, composto da 14 lezioni teoriche in sede (e in palestra) e da 10 giornate sul campo, il nostro compito sarà quello di trasferirvi tutte le conoscenze di base per imparare a conoscere e frequentare i diversi terreni tipici della scalata su roccia: dalla piccola falesia dietro casa alla grande parete di montagna. Con il dovuto impegno, al termine del Corso avrete appreso le principali tecniche di arrampicata, le manovre corrette per la progressione, le regole da rispettare e i comportamenti da tenere in funzione della vostra sicurezza e degli altri.
Rivolto a: Questo corso è dedicato a chi desidera conoscere da vicino, anche per la prima volta, l’entusiasmante mondo dell’arrampicata su roccia. Un’attività meravigliosa e affascinante, che richiede tuttavia un bagaglio di nozioni fondamentali per poterla praticare con la giusta consapevolezza.

Sedi

Luogo

Inizio

Milano
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Via Alessandro Volta, 22, 20121

Inizio

Consultare

Da tener presente

Per frequentare il corso è necessario essere iscritti al CAI (per info: segreteria@caisem.org) Sono richiesti sia un ottimo allenamento fisico, sia la partecipazione regolare a tutte le lezioni teoriche e le esercitazioni pratiche. E’ inoltre richiesta un’attrezzatura personale minima obbligatoria, per il cui acquisto si consiglia di attendere i suggerimenti che verranno impartiti nel corso della prima lezione.

Domande e risposte

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Programma

Mercoledì 17 marzo 2010 - ore 21.00

Presentazione e apertura iscrizioni presso la sede CAI SEM - Societa’ Escursionisti Milanesi, via Volta 22 (casello di Piazza Baiamonti), Milano - (5 minuti a piedi da MM2 Moscova o Garibaldi)

31 marzo - Equipaggiamento e materiali per il corso

7 aprile - Caratteristiche tecniche dei materiali

14 aprile - Lezione sui nodi ed esercitazioni pratiche

21 aprile - Tecniche di arrampicata di base (lezione in palestra)

24 aprile - USCITA PRATICA IN FALESIA: CROVEO

28 aprile - La catena di assicurazione

5 maggio - Progressione della cordata in parete

8 maggio - USCITA PRATICA SU VIE MULTIPITCH: PONTE BROLLA (CH)

12 maggio - Confronto tra tecniche di assicurazione e ancoraggi

19 maggio - Pericoli in montagna e soccorso alpino

22-23 maggio - USCITA PRATICA IN MEDIA MONTAGNA: GRIGNETTA

26 maggio - Tecniche di arrampicate evolute (lezione in palestra)

3 giugno - Geologia

5-6 giugno - USCITA PRATICA IN MEDIA MONTAGNA: BRIANçON (F)

9 giugno - Meteorologia

16 giugno - Storia ed evoluzione dell'arrampicata su roccia

19-20 giugno - USCITA PRATICA IN MONTAGNA: DOLOMITI DI SELLA

23 giugno - Allenamento e preparazione fisica

30 giugno - Preparazione di una salita e primi passi da capocordata

3-4 luglio - USCITA PRATICA IN MONTAGNA: VAL MASINO

7 luglio - Festa di fine Corso

270 € IVA Esente

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