Centroriente

Corso di Yoga

Centroriente
A Torino

120 
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Livello Livello base
Luogo In 3 sedi
Ore di lezione 15h
Durata 3 Mesi
Inizio Scegli data
  • Corso
  • Livello base
  • In 3 sedi
  • 15h
  • Durata:
    3 Mesi
  • Inizio:
    Scegli data
Descrizione

Obiettivo del corso: Aumento della VITALITA', del BENESSERE e della SERENITA'. Miglioramento dello stato di SALUTE e di resistenza alle malattie. Sviluppo dell'AUTOCONTROLLO psicofisico e dell'EFFICIENZA.
Rivolto a: tutti coloro che vogliono avvicinarsi a questa disciplina.

Strutture (3)
Dove e quando
Inizio Luogo Orario
Scegli data
Torino
Via Mantova 19, 10153, Torino, Italia
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Giovedì 18-19.15
Scegli data
Torino
Via Mantova 34, 10153, Torino, Italia
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Giovedì 19.30-21
Scegli data
Torino
Corso Cadore, 27/E 10153 Torino, 10153, Torino, Italia
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Lunedì 15.55-17.10, 17.15-18.30, 18.35-19.50, 19.55-21.10
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Luogo
Torino
Via Mantova 19, 10153, Torino, Italia
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Orario Giovedì 18-19.15
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Luogo
Torino
Via Mantova 34, 10153, Torino, Italia
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Orario Giovedì 19.30-21
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Luogo
Torino
Corso Cadore, 27/E 10153 Torino, 10153, Torino, Italia
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Orario Lunedì 15.55-17.10, 17.15-18.30, 18.35-19.50, 19.55-21.10

Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

Il mastro indiano

Opinioni

4.0
Valutazione del corso
100%
Lo consiglia
4.0
fantastico
Valutazione del Centro

Opinioni sul corso

G
giusy santoro
4.0 02/12/2011
Il meglio: Sono molto contenta sul corso di yoga che pratico presso di voi ma una volta alla settimana e poco
Consiglieresti questo corso?:
* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Cosa impari in questo corso?

Vitalità
Benessere
Serenità
Miglioramento della salute
Sviluppo autocontrollo
Ginnastica in gravidanza

Professori

James Eruppakkattu
James Eruppakkattu
Maestro di yoga

Il Maestro Dott. James Eruppakkattu è nato nel Kerala, uno stato del sud dell'India. Laureatosi nel suo Paese in Economia e in Educazione Fisica, in seguito si è diplomato in terapie naturali a Bombay. Dopo gli studi nello Yoga Jivana Satsangha nell'Ananda Ashram di Pondicherry, ha scelto di dedicarsi alla pratica dello yoga e all'insegnamento di questa disciplina. Ha ottenuto la qualifica di insegnante di yoga presso la Kaivalyadhama Shreeman Madhava Yoga Mandira Samiti, a Lonavla. Insegna yoga in Italia dal 1980.

Programma

Le iscrizioni ai corsi di yoga sono sempre aperte, in qualunque momento dell'anno, in base alla disponibilità di posti.
Sedi dei corsi:
centroriente-la gru bianca - corso cadore, 27/e (interno cortile) - torino
dojo ken yu shin - via mantova 34 - torino

Manto19 - via Mantova 19 - Torino

inizio prossimo trimestre
Centroriente-la gru bianca: lunedì 11 gennaio 2016
Dojo ken yu shin: giovedì 14 gennaio 2016

Manto19: giovedì 14 gennaio 2016

E' sempre possibile una lezione di prova gratuita

insegnante maestro dr. James Eruppakkattu.

Il maestro dott. James Eruppakkattu è nato nel Kerala, uno stato del sud dell'India. Laureatosi nel suo paese in economia e in educazione fisica, in seguito si è diplomato in terapie naturali a bombay. Dopo gli studi nello yoga jivana satsangha nell'ananda ashram di pondicherry, ha scelto di dedicarsi alla pratica dello yoga e all'insegnamento di questa disciplina. Ha ottenuto la qualifica di insegnante di yoga presso la kaivalyadhama shreeman madhava yoga mandira samiti, a lonavla. Insegna yoga in italia dal 1980.
Due parole sullo yoga
aumento della vitalita', del benessere e della serenita'.
Miglioramento dello stato di salute e di resistenza alle malattie.
Sviluppo dell'autocontrollo psicofisico e dell'efficienza
perchè lo yoga?
praticando alcune tecniche di movimento, respirazione e rilassamento messe a punto migliaia di anni fa, è possibile eliminare dolori e tensioni, ritrovare agilità ed energia e ritardare persino i segni del tempo che passa. Le posizioni dello yoga costituiscono anche un'eccellente misura preventiva. Bastano dieci minuti di stiramento e respirazione al giorno perchè aumenti il flusso di vita e di energia in ogni parte del corpo, impedendo quell'irrigidimento che porta a serie disfunzioni.
La cosa interessante è che tutti possono farlo
-non occorre essere capaci di reggersi sulla testa. Bisogna solo compiere i movimenti nella misura in cui ognuno è in grado di farlo.
-lo yoga non è uno sport né un'attività competitiva né una stimolante ginnastica alla moda né una religione.
-la posizione del loto influisce sull'efficienza muscolare
-un sistema equilibrato che comprenda posizioni, rilassamento, respirazione diminuisce l'incidenza dell'asma
-il rilassamento yoga può controllare l'ipertensione
-i globuli rossi aumentano con la pratica dell'hathayoga e pertanto aumenta la capacità del cuore di far fronte a sforzi fisici
-la pratica dello yoga stimola la funzione di parte del sistema nervoso autonomo che consente ai muscoli e alle ghiandole di lavorare con efficienza

Ulteriori informazioni

Prima lezione di prova gratuita. In questo momento è attiva l'offerta paghi 3 mesi e ne frequenti 5

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