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Corso di yoga e meditazione | Bassano del Grappa

4.4
97 opinioni
  • Corso condotto in modo professionale e con grande cura dei partecipanti. Disponibilità e attenzione ai problemi o disagi fisici dei partecipanti, offrendo soluzioni alternative al programma standard in modo che tutti possano fruire della lezione. Molto importante e inedita la parte teorica in chiusura di lezione. Si percepisce un senso di percorso.
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  • L'esperienza fatta con il corso mi è stata d'aiuto sia sotto il profilo fisico che interiore, ho acquisito più equilibrio e consapevolezza di me stessa...certo è un inizio di un percorso più impegnativo, ma come tutti sanno il viaggio inizia con un primo passo. Grazie chiaramente a Giuseppe
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  • Sono partita cercando un’attività fisica “non impegnativa” per le mie dolenti cervicali è un corpo estremamente rigido..... in realtà ho trovato molto di più x Che dire: provare per credere! Grazie Giuseppe, grazie Jolanda.
    |

Corso

A Bassano del Grappa

55 €/mese

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Bassano del grappa

  • Ore di lezione

    8h

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Ottobre

  • Bacheca lavoro

Descrizione

Il percorso Yoga per Adulti del centro yogabassano.it è ora disponibile su Emagister.it.

Lo yoga è uno strumento di grandissimo valore, portatore in senso generale di equilibrio e benessere. Molteplici sono i benefici sperimentabili da chi lo pratica.

La pratica dello yoga parte dal corpo ed è proprio il piano fisico la prima struttura a trarne grandi benefici. Tutte le cellule, tutti i tessuti e tutti gli apparati sono direttamente coinvolti dagli esercizi e dai movimenti, in primis la colonna vertebrale ed il sistema neuroendocrino.

Le implicazioni positive per la salute ed il benessere fisico sono numerosissime, a partire proprio dal miglioramento della condizione della spina dorsale. L’azione fisica esercitata sul sistema neuroendocrino dalle posizioni statiche (posture) è portatrice anche di un nuovo equilibrio emozionale e mentale.

Il respiro è una dinamica corporea importantissima ma è anche un elemento in stretta relazione con il mondo dei pensieri e delle emozioni.

Oltre ad avere forti implicazioni rispetto allo stato energetico personale, la condizione del respiro determina anche lo stato della mente.

Cominciare a praticare lo yoga significa liberare il proprio respiro ed acquisire tutti i relativi benefici fisici ma, soprattutto, conoscere ed usare questo strumento per agire in modo intenzionale e consapevole sullo stato della propria mente.

Sedi

Luogo

Inizio

Bassano del Grappa (Vicenza)
Visualizza mappa
Via Pietro Maroncelli 38, 36061

Inizio

OttobreIscrizioni aperte

Da tener presente

Gli obiettivi del corso di yoga per adulti sono: - rilassare il corpo; - acquietare la mente; - risvegliare l'energia vitale; - migliorare la flessibilità del corpo; - respirare in mdo più completo e profondo; - coltivare la salute ed il benessere; - scoprire la propria essenza interiore; - elevare la qualità della propria vita

Il corso di yoga per adulti è rivolto alle persone che vogliono migliorare il loro stato di benessere psicofisico, che desiderano conoscersi in modo più approfondito e che desiderano migliorare la qualità della loro vita.

Il corso di yoga per adulti è alla portata di tutti ma richiede costanza nella frequenza settimanale. I benefici ed i risultati sono proporzionali alla quantità e qualità del lavoro svolto.

Competenza degli insegnanti di scuola di alta formazione. Serietà, professionalità, chiarezza e completezza di ciò che viene proposto. Acquisizione di competenza ed autonomia con la possibilità di sviluppare e mantenere il BENESSERE psicofisico nella quotidianità. La padronanza delle tecniche di respiro permette di CALMARE e SVUOTARE la MENTE e di beneficiare di tutti i relativi effetti positivi. Un’opportunità spesso sconosciuta che lascia il principiante positivamente colpito. Lo stato di benessere psicofisico che si ottiene con lo yoga è la porta d’accesso per la dimensione della CONSAPEVOLEZZA, una condizione connaturata alla persona che, esperita direttamente, infonde un profondo senso di PIENEZZA e COMPLETEZZA. Cogliere questo stato interiore spesso inesplorato è un nostro bisogno e per questo è un obiettivo primario dello yoga.

Appena riceveremo la tua richiesta di informazioni, verrai contattato dall'insegnante che ti fornirà tutti i dettagli relativi al corso. Se hai delle domande specifiche, ti chiediamo di scriverle nel messaggio con cui ci contatterai per la prima volta.

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Opinioni

4.4
fantastico
  • Corso condotto in modo professionale e con grande cura dei partecipanti. Disponibilità e attenzione ai problemi o disagi fisici dei partecipanti, offrendo soluzioni alternative al programma standard in modo che tutti possano fruire della lezione. Molto importante e inedita la parte teorica in chiusura di lezione. Si percepisce un senso di percorso.
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  • L'esperienza fatta con il corso mi è stata d'aiuto sia sotto il profilo fisico che interiore, ho acquisito più equilibrio e consapevolezza di me stessa...certo è un inizio di un percorso più impegnativo, ma come tutti sanno il viaggio inizia con un primo passo. Grazie chiaramente a Giuseppe
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  • Sono partita cercando un’attività fisica “non impegnativa” per le mie dolenti cervicali è un corpo estremamente rigido..... in realtà ho trovato molto di più x Che dire: provare per credere! Grazie Giuseppe, grazie Jolanda.
    |
99%
4.5
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

silvia a

5.0
16/06/2019
Sul corso: Corso condotto in modo professionale e con grande cura dei partecipanti. Disponibilità e attenzione ai problemi o disagi fisici dei partecipanti, offrendo soluzioni alternative al programma standard in modo che tutti possano fruire della lezione. Molto importante e inedita la parte teorica in chiusura di lezione. Si percepisce un senso di percorso.
Consiglieresti questo corso?:

Rosalinda T.

5.0
29/05/2019
Sul corso: L'esperienza fatta con il corso mi è stata d'aiuto sia sotto il profilo fisico che interiore, ho acquisito più equilibrio e consapevolezza di me stessa...certo è un inizio di un percorso più impegnativo, ma come tutti sanno il viaggio inizia con un primo passo. Grazie chiaramente a Giuseppe
Consiglieresti questo corso?:

Nicoletta Battocchio

5.0
29/05/2019
Sul corso: Sono partita cercando un’attività fisica “non impegnativa” per le mie dolenti cervicali è un corpo estremamente rigido..... in realtà ho trovato molto di più x Che dire: provare per credere! Grazie Giuseppe, grazie Jolanda.
Consiglieresti questo corso?:

ERICA C

5.0
25/05/2019
Sul corso: Esperienza eccellente! Non solo un'attività fisica che migliroa la consapevolezza del proprio corpo ma anche un appuntamento per liberarsi dalla tensione mentale quotidiana riscoprendo un vero momento per se stessi
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Massimo G.

3.0
24/05/2019
Sul corso: Nel complesso mi sono trovato bene ,Giuseppe e serio e preparato....lo consiglio
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Successi del Centro

2019

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

9 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Yoga
    84

    84 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Benessere
    50

    50 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute mentale
    25

    25 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Benessere fisico
    64

    64 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Benessere mentale
    49

    49 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Energia
    34

    34 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Relax
    48

    48 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Rilassamento
    73

    73 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Vitalità
    23

    23 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Chackra
    40

    40 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Idroterapia
    5

    5 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Energia vitale
    28

    28 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Energia cinetica
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Rilassamento mentale
    57

    57 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Depurazione
    20

    20 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Alimentazione
    40

    40 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Etica
    42

    42 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Crescita interiore
    49

    49 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute e sport
    17

    17 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Meditazione
    52

    52 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

Professori

Giuseppe Stopiglia

Giuseppe Stopiglia

Istruttore di Yoga e Crescita Personale

Dal 2007 Istruttore di Yoga e Naturoigenista (Heilpraktiker). Dal 2012 Conduttore del ciclo di studio “Abilità & Progetti”. Dal 2015 Conduttore di Respiro Circolare. Dal 2016 Conduttore dell’Intensivo sull’Essere Consapevole. Dal 2017 Conduttore del ciclo di studio “Abilità nella Vita”.

Programma

TEMI
Posture
Respiro
Rilassamento
Meditazione

Idroterapia
Depurazione
Alimentazione
Principi etici
Orientamento
Routine

BENEFICI FISICI
Grande senso di benessere, rilassamento, elasticità, forza ed energia.

BENEFICI INTERIORI
Calma, pace, serenità, entusiasmo e gioia di vivere.

Ognuno di noi, se lo vuole, può beneficiare di questa pratica completa. Qualsiasi attività che viene proposta è calibrata sull’individuo e sulle sue peculiarità.

Scoprire ed introdurre questa disciplina nella propria routine giornaliera è un evento di grande valore, una vera e propria svolta.

Praticare lo yoga con costanza produce miglioramenti nei diversi ambiti e nella qualità della propria vita.

Praticare lo yoga significa avere gli strumenti per affrontare nel miglior modo la complessità della quotidianità.

Ulteriori informazioni

DURATA LEZIONE
La lezione del corso di yoga dura un'ora e 40 minuti.

FREQUENZA
E' possibile frequentare il corso partecipando ad 1 o 2 lezioni a settimana.
E' possibile cambiare l'orario della frequenza, anche settimanalmente.

ORARI
Lunedì ore 21:00
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 20:30
Giovedì ore 18:30
Venerdì ore 18:00

COSTI MENSILI
Frequenza 1 lezione a settimana: 55,00 euro (N.4 lezioni)
Frequenza 2 lezioni a settimana: 80,00 euro (N.8 lezioni)

INDIRIZZO
yogabassano.it
Via Pietro Maroncelli, 38
Bassano del Grappa (VI)

CONTATTI
Giuseppe Stopiglia
329.1955131
info@yogabassano.it

FB
yogabassano.it

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Corso di yoga e meditazione | Bassano del Grappa

55 €/mese