Corso di yoga e meditazione | Bassano del Grappa
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Corso condotto in modo professionale e con grande cura dei partecipanti.
Disponibilità e attenzione ai problemi o disagi fisici dei partecipanti, offrendo soluzioni alternative al programma standard in modo che tutti possano fruire della lezione.
Molto importante e inedita la parte teorica in chiusura di lezione.
Si percepisce un senso di percorso.
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L'esperienza fatta con il corso mi è stata d'aiuto sia sotto il profilo fisico che interiore, ho acquisito più equilibrio e consapevolezza di me stessa...certo è un inizio di un percorso più impegnativo, ma come tutti sanno il viaggio inizia con un primo passo. Grazie chiaramente a Giuseppe
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Sono partita cercando un’attività fisica “non impegnativa” per le mie dolenti cervicali è un corpo estremamente rigido..... in realtà ho trovato molto di più x
Che dire: provare per credere!
Grazie Giuseppe, grazie Jolanda.
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Corso
A Bassano del Grappa
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Il tuo corso di Yoga a Bassano del Grappa
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Luogo
Bassano del grappa
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Ore di lezione
8h
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Durata
Flessible
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Inizio
Aprile
Il percorso Yoga per Adulti del centro yogabassano.it è ora disponibile su Emagister.it.
Lo yoga è uno strumento di grandissimo valore, portatore in senso generale di equilibrio e benessere. Molteplici sono i benefici sperimentabili da chi lo pratica.
La pratica dello yoga parte dal corpo ed è proprio il piano fisico la prima struttura a trarne grandi benefici. Tutte le cellule, tutti i tessuti e tutti gli apparati sono direttamente coinvolti dagli esercizi e dai movimenti, in primis la colonna vertebrale ed il sistema neuroendocrino.
Le implicazioni positive per la salute ed il benessere fisico sono numerosissime, a partire proprio dal miglioramento della condizione della spina dorsale. L’azione fisica esercitata sul sistema neuroendocrino dalle posizioni statiche (posture) è portatrice anche di un nuovo equilibrio emozionale e mentale.
Il respiro è una dinamica corporea importantissima ma è anche un elemento in stretta relazione con il mondo dei pensieri e delle emozioni.
Oltre ad avere forti implicazioni rispetto allo stato energetico personale, la condizione del respiro determina anche lo stato della mente.
Cominciare a praticare lo yoga significa liberare il proprio respiro ed acquisire tutti i relativi benefici fisici ma, soprattutto, conoscere ed usare questo strumento per agire in modo intenzionale e consapevole sullo stato della propria mente.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Gli obiettivi del corso di yoga per adulti sono:
- rilassare il corpo;
- acquietare la mente;
- risvegliare l'energia vitale;
- migliorare la flessibilità del corpo;
- respirare in mdo più completo e profondo;
- coltivare la salute ed il benessere;
- scoprire la propria essenza interiore;
- elevare la qualità della propria vita
Il corso di yoga per adulti è rivolto alle persone che vogliono migliorare il loro stato di benessere psicofisico, che desiderano conoscersi in modo più approfondito e che desiderano migliorare la qualità della loro vita.
Il corso di yoga per adulti è alla portata di tutti ma richiede costanza nella frequenza settimanale. I benefici ed i risultati sono proporzionali alla quantità e qualità del lavoro svolto.
Competenza degli insegnanti di scuola di alta formazione.
Serietà, professionalità, chiarezza e completezza di ciò che viene proposto.
Acquisizione di competenza ed autonomia con la possibilità di sviluppare e mantenere il BENESSERE psicofisico nella quotidianità.
La padronanza delle tecniche di respiro permette di CALMARE e SVUOTARE la MENTE e di beneficiare di tutti i relativi effetti positivi. Un’opportunità spesso sconosciuta che lascia il principiante positivamente colpito.
Lo stato di benessere psicofisico che si ottiene con lo yoga è la porta d’accesso per la dimensione della CONSAPEVOLEZZA, una condizione connaturata alla persona che, esperita direttamente, infonde un profondo senso di PIENEZZA e COMPLETEZZA.
Cogliere questo stato interiore spesso inesplorato è un nostro bisogno e per questo è un obiettivo primario dello yoga.
Appena riceveremo la tua richiesta di informazioni, verrai contattato dall'insegnante che ti fornirà tutti i dettagli relativi al corso.
Se hai delle domande specifiche, ti chiediamo di scriverle nel messaggio con cui ci contatterai per la prima volta.
Opinioni
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Corso condotto in modo professionale e con grande cura dei partecipanti.
Disponibilità e attenzione ai problemi o disagi fisici dei partecipanti, offrendo soluzioni alternative al programma standard in modo che tutti possano fruire della lezione.
Molto importante e inedita la parte teorica in chiusura di lezione.
Si percepisce un senso di percorso.
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L'esperienza fatta con il corso mi è stata d'aiuto sia sotto il profilo fisico che interiore, ho acquisito più equilibrio e consapevolezza di me stessa...certo è un inizio di un percorso più impegnativo, ma come tutti sanno il viaggio inizia con un primo passo. Grazie chiaramente a Giuseppe
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Sono partita cercando un’attività fisica “non impegnativa” per le mie dolenti cervicali è un corpo estremamente rigido..... in realtà ho trovato molto di più x
Che dire: provare per credere!
Grazie Giuseppe, grazie Jolanda.
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Valutazione del corso
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Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
12 anni del centro in Emagister.
Materie
- Depurazione20
20 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Meditazione
5252 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Yoga
8484 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Etica
4242 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Alimentazione
4040 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Salute e sport
1717 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Salute mentale
2525 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Benessere
5050 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Energia cinetica
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Rilassamento
7373 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Energia
3434 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Benessere fisico
6464 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Relax
4848 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Crescita interiore
4949 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Benessere mentale
4949 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Energia vitale
2828 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Idroterapia
55 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Vitalità
2323 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Rilassamento mentale
5757 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Chackra
4040 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
Professori
Giuseppe Stopiglia
Istruttore di Yoga e Crescita Personale
Dal 2007 Istruttore di Yoga e Naturoigenista (Heilpraktiker). Dal 2012 Conduttore del ciclo di studio “Abilità & Progetti”. Dal 2015 Conduttore di Respiro Circolare. Dal 2016 Conduttore dell’Intensivo sull’Essere Consapevole. Dal 2017 Conduttore del ciclo di studio “Abilità nella Vita”.
Programma
TEMI
Posture
Respiro
Rilassamento
Meditazione
Idroterapia
Depurazione
Alimentazione
Principi etici
Orientamento
Routine
BENEFICI FISICI
Grande senso di benessere, rilassamento, elasticità, forza ed energia.
BENEFICI INTERIORI
Calma, pace, serenità, entusiasmo e gioia di vivere.
Ognuno di noi, se lo vuole, può beneficiare di questa pratica completa. Qualsiasi attività che viene proposta è calibrata sull’individuo e sulle sue peculiarità.
Scoprire ed introdurre questa disciplina nella propria routine giornaliera è un evento di grande valore, una vera e propria svolta.
Praticare lo yoga con costanza produce miglioramenti nei diversi ambiti e nella qualità della propria vita.
Praticare lo yoga significa avere gli strumenti per affrontare nel miglior modo la complessità della quotidianità.Ulteriori informazioni
DURATA LEZIONE
La lezione del corso di yoga dura un'ora e 40 minuti.
FREQUENZA
E' possibile frequentare il corso partecipando ad 1 o 2 lezioni a settimana.
E' possibile cambiare l'orario della frequenza, anche settimanalmente.
ORARI
Lunedì ore 21:00
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 20:30
Giovedì ore 18:30
Venerdì ore 18:00
COSTI MENSILI
Frequenza 1 lezione a settimana: 55,00 euro (N.4 lezioni)
Frequenza 2 lezioni a settimana: 80,00 euro (N.8 lezioni)
INDIRIZZO
yogabassano.it
Via Pietro Maroncelli, 38
Bassano del Grappa (VI)
CONTATTI
Giuseppe Stopiglia
329.1955131
info@yogabassano.it
FB
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