Difesa Personale

Questo è un corso di difesa personale adatto a tutte le persone, di qualunque età e sesso, sia con che senza esperienze di arti marziali.
Le tecniche utilizzate derivano dal Krav Maga, Kali, BJJ, Kick Boxing e sono finalizzate a bloccare un eventuale aggressore. Non si tratta di un'arte marziale o uno sport, dove ci sono delle regole ben precise, ma è un sistema che mira a salvarci la pelle con qualsiasi metodo.
Si studierà sia l'aspetto psicologico di un aggerssore sia i modi di evitare uno scontro, ma se proprio ciò non sarà possibile alora si passerà alla difesa fisica.
Oltre ad imparare i colpi di percussione ( pugni, calci, gomitate, ecc. ) saranno insegnate anche tecniche per liberarsi da varie prese (alle mani, al collo, ai capelli, al corpo ecc. ). Si studieranno le minacce da coltello e pistola e situazioni di lotta dia in piedi che a terra.
Tutte le tecniche saranno messe in pratica sotto stress, in modo da riprodurre il più fedelmente possibile una aggressione reale ( ovviamente con le dovute protezioni e senza alcun rischio di farsi male ).
ALLORA COSA ASPETTI, DEDICA UN PO DI TEMPO ALLA TUA SICUREZZA.