diploma nazionale istruttore ginnastica posturale e riprogrammazione posturale integrata

Teoria

• Definizione di Postura
• Concetto di postura secondo gli autori internazionali;
• I tre piani dello spazio;
• Il Sistema Tonico Posturale;
• I principali recettori (occhio,orecchio,bocca,piede)
• Le principali disfunzioni posturali e loro conseguenze;
• Composizione e caratteristiche del rachide;
• Descrizione e caratteristiche delle curve del rachide; – Il rachide: curve fisiologiche e curve patologiche.
• I paramorfismi del rachide: ipercifosi e iperlordosi
• I dismorfismi del rachide: le iperscoliosi ad una curva, ad s italica, le rotazioni.
• Gli atteggiamenti posturali negativi ed errati più comuni nella vita di relazione.
• S.N.C., schema corporeo e schema motorio.

§ Le Alterazioni posturali a carico degli arti inferiori: ginocchio valgo, ginocchio varo, ginocchio recurvato.

§ Alterazioni posturali a carico dei piedi: piede piatto, cavo, equino, torto.

Pratica

• Osservazione sui tre piani dello spazio (compreso utilizzo del filo a piombo);
• Test di flessione/estensione dell’anca;
• Test dei pollici ascendenti;
• Test di rotazione del capo;
• Manovra di Laseguè;
• • Forward bending test;
  • Faber test;
  • Downing test;
  • Lavoro a coppia per imparare ad effettuare i test sopra menzionati
  • Esercizi di riequilibrio posturale. Le catene muscolari :Analisi delle catene principali
    • Protocollo D.D.I. (Diagnostica Dinamica Integrata) ®;

    § Esami ausiliari : baropodometria,elettromiografia di superficie, kinesiografia;

    § I più comuni e diffusi test di valutazione posturale;

    • Dinamiche respiratorie;
    • Emozioni e collegamento tra respiro, SNC e muscoli;
    • Concetto di feedback e sistemi di controllo motorio;
    • Riflesso miotatico e miotatico inverso;
    • Muscoli posturali principali e loro implicazioni nelle dinamiche della stazione eretta;
    • Postura e sport;
    • Postura e prevenzione;
    • Le rachialgie idiopatiche;
    • Le tecniche di rilassamento autogeno;La postura in età adolescenziale;
    • La postura nella terza età;
    • La postura nelle psicopatologie;
    • Rieducazione funzionale e rieducazione propriocettiva;
    • Il peso della postura nella prestazione sportiva;
    • Il lavoro con gli sportivi;
    • Preparazione esame con ripasso generale;
    • Esame teorico e scritto.