course-premium

eLEARNING - CORSO DI FORMAZIONE "MINDFULNESS" - 2 ORE

Corso

Online

40 € +IVA

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Scopri te stesso con nuovi occhi grazie al corso Mindfulness

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    2h

  • Durata

    1 Giorno

  • Inizio

    Scegli data

  • Lezioni virtuali

valevole come agg. ASPP/RSPP/DDL/DIRIGENTI/RLS

Il corso di formazione “Mindfulness” proposto da Emagister favorisce il miglioramento dell'autoregolazione dei pensieri e delle emozioni mediante il distacco da eventi ed esperienze passate, riducendo così gli automatismi e favorendo la crescita della consapevolezza, migliorando l'empatia e rendendo il pensiero più flessibile.
La formazione avviene nella sede di Prima Training & Consulting srl con una durata di 2 ore effettuabili in un giorno. La partecipazione è indicata ai datori di lavoro, dirigenti, RLS, medici, psicologi, formatori, RSPP e a tutti coloro che sono interessati ad approfondire il tema della Mindfulness.
In ambito lavorativo l'uso della Mindfulness è collegato alla resilienza: la capacità di affrontare le avversità e superarle uscendone rafforzati. La pratica insegna infatti la regolazione affettiva, la pazienza e la perseveranza sia in attività lavorative che in contesti di tutti i giorni.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Online

Inizio del corso

Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Il corso è rivolto agli RSPP, Datori di lavoro, Dirigenti, RLS, Medici, Psicologi, Formatori e tutti coloro che sono interessati ad approfondire il tema della Mindfulness.

Domande e risposte

Aggiungi la tua domanda

I nostri consulenti e altri utenti potranno risponderti

Chi vuoi che ti risponda?

Inserisci i tuoi dati per ricevere una risposta

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

Opinioni

Materie

  • Resilienza
  • Stress
  • Prevenzione rischi
  • Prevenzione e Sicurezza sul Lavoro
  • Mindfulness
  • Sicurezza
  • Stress lavoro correlato
  • Salute lavoratori
  • Valutazione dello stress
  • Prevenzione individuale
  • Resilienza psicologica
  • Corso Mindfulness
  • Crescita consapevolezza
  • Flessibilità di pensiero
  • Autoregolazione
  • Affrontare le avversità
  • Superare difficoltà
  • Riduzione automatismi
  • Fiducia in sé stessi
  • Fortificarsi

Professori

DOCENTE QUALIFICATO

DOCENTE QUALIFICATO

NELLA MATERIA DEGLI ARGOMENTI TRATTATI

Programma

Ripartire dagli esiti di valutazione dello stress lavoro correlato: prevenzione o gestione dello stress?

Conoscere la resilienza psicologica come misura di prevenzione individuale

Introdurre il concetto di Mindfulness, Illustrandone la teoria e le potenzialità in ambito lavorativo.

Conoscere le principali tecniche necessarie ad iniziare il proprio percorso di autoconsapevolezza

Ulteriori informazioni

il prezzo può variare in percentuale al numero di coupon acquistati

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

eLEARNING - CORSO DI FORMAZIONE "MINDFULNESS" - 2 ORE

40 € +IVA