Emozioni in corso

Corso

A Pavia

50 € IVA inc.

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Pavia

  • Ore di lezione

    1h

  • Durata

    1 Giorno

  • Inizio

    Scegli data

Descrizione

Hai sempre desiderato capire cosa provano gli altri? A volte non capisci quale emozioni provi tu? O comunque fai fatica a controllarla? Ad esempio, mangi (tanto) quando sei nervosa/o o triste?! Allora il Corso sulle emozioni della Dottoressa Isabella Brega è quello che fa per te! In almeno una lezione di circa un'ora conoscerai meglio l'affascinante mondo delle emozioni (cosa sono, quali sono, come si esprimono, come si possono gestire) e migliorerai il rapporto con te stessa/o e gli altri.

Informazioni importanti

Documenti

  • EMOZIONI IN CORSO.pdf

Sedi

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Inizio

Pavia
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27100

Inizio

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Da tener presente

Il Corso sulle emozioni aiuterà a: - imparare a riconoscere le proprie emozioni, aiutando a ridurre stress, ansia, disturbi psicosomatici, bassa autostima, fame nervosa, abbuffate, ecc.; - imparare a riconoscere le emozioni degli altri, aiutando a ridurre incomprensioni, litigi, allontanamenti, solitudine, ecc.

Il Corso sulle emozioni è diretto a tutte le persone di tutte le età che desiderano semplificarsi la vita, imparando a riconoscere, capire e gestire le emozioni proprie e altrui.

Il Corso sulle emozioni non prevede alcun requisito.

EMOZIONI IN CORSO. Corso per imparare a riconoscere e gestire le emozioni proprie e altrui.

Il Corso sulle emozioni della Dottoressa Isabella Brega si differenzia dagli altri poiché è un Corso FLESSIBILE (si decide quando e per quanto tempo farlo), SEMPLICE (i contenuti sono esposti in modo chiaro e concreto) e UTILE (ciò che si impara nel Corso è immediatamente utilizzabile nella vita di tutti i giorni).

Per iscriversi al Corso sulle emozioni, è sufficiente contattare la Dr.ssa Isabella Brega comunicando il proprio nome/cognome, numero di telefono/indirizzo mail e proponendo la data/ora nella quale si vorrebbe fare il Corso.

Domande e risposte

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Materie

  • Corso pavia
  • Emozioni
  • Rabbia
  • Paura
  • Tristezza
  • Felicità
  • Ansia
  • Stress
  • Fame emotiva
  • Abbuffate
  • Dieta
  • Dimagrire
  • Psicoeducazione
  • Psicologia della comunicazione
  • Psicosomatica
  • Psicologia comportamentale
  • Psicologo pavia
  • Psicologo cognitivo comportamentale

Professori

Isabella Brega

Isabella Brega

Psicologa

La Dottoressa Isabella Brega, Psicologa cognitivo comportamentale di Milano e Pavia esperta in alimentazione, immagine corporea e tecniche di rilassamento, organizza con successo corsi individuali e di gruppo.

Programma

Il Corso sulle emozioni della Dottoressa Isabella Brega affronterà i seguenti argomenti:
  • emozioni (cosa sono)
  • emozioni primarie (quali sono e loro caratteristiche);
  • emozioni secondarie (quali sono);
  • empatia (cos'è);
  • intelligenza emotiva (cos'è);
  • gestione salutare delle emozioni (indicazioni e strumenti utili).
Questi argomenti sono affrontati in modo flessibile, semplice, pratico.

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