Corso Estivo di Training Autogeno

Rilassarsi ed imparare a rilassarsi durante l'estate

Affrontare la vita con meno stress e vivere più serenamente

Rispondere all'ansia e alla vita frenetica con un momento da dedicare a se stessi, e nello stesso tempo imparando come allontanare il malessere proveniente da una vita "di corsa".

Il training autogeno è metodo principe per rilassarsi e recuperare un benessere psico-fisico che è sempre dentro di noi, ma che abbiamo dimenticato "altrove".

I corsi sono in piccoli gruppi o individuali (in questo caso il percorso è individualizzato e può comprendere anche dei momenti di consulenza psicologica)

solitamente divisi per fasce d'età (ragazzi, adulti, anziani)

i prossimi corsi iniziano a giugno 2011 a Milano e a ottobre 2011 a Trento e a Milano.

I corsi Individuali iniziano in ogni periodo dell'anno, previo accordo.