Corso Fad operatore Trainng Autogeno

Introduzione teorica: le origini, le basi neurofisiologiche e i meccanismi di commutazione
Presupposti necessari per la pratica del TA
Teoria degli esercizi fondamentali: pesantezza, calore, respirazione
Sperimentazione pratica degli esercizi fondamentali
Modalità di conduzione: consigli pratici ed esercitazione
Ambiti di applicazione (generali e clinici)
La musica e le tecniche di rilassamento
Breve rassegna altre tecniche di rilassamento con sperimentazione del Rilassamento muscolare progressivo e accenni alle tecniche superiori
Teoria degli esercizi complementari: Cuore, Plesso Solare, Fronte Fresca
Il TA in ambito di conduzioni individuali e/o di gruppo (cenni sulle dinamiche di gruppo)
Gli ambiti di applicazione e utilizzo (clinico e non clinico) del T.A: es. donne incinta, fisioterapia e riabilitazione, sport, educazione, gestione dello stress…
Cenni alle tecniche di visualizzazione guidata
Teoria degli esercizi complementari: Cuore, Plesso Solare, Fronte Fresca
Formule salvagente e formule d'organo specifiche
Sperimentazione pratica degli esercizi complementari
Esercitazione ed esercizio finale cumulativo con ascolto musicale di sottofondo
Basi teoriche del T.A
Indicazioni, controindicazioni e utilizzo del T.A
Le basi neurofisiologiche e psicologiche del T.A, il concetto di ideoplasia
Gli stati di coscienza, ipnosi e orientamento dell’attenzione e concentrazione
Il concetto di autoregolazione, respiro e controllo emozionale
Fenomeno delle scariche autogene
Significato psicologico, fisiologico, ed esistenziale dei diversi esercizi
Controindicazioni specifiche dei singoli esercizi
Il TA in ambito di conduzioni individuali e/o di gruppo (cenni sulle dinamiche di gruppo)
Gli ambiti di applicazione e utilizzo (clinico e non clinico) del T.A: es. donne incinta, fisioterapia e riabilitazione, sport, educazione, gestione dello stress
Cenni alle tecniche di visualizzazione guidata