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Endasfit Endas Fitness

Fitness in Acqua

Endasfit Endas Fitness
A Torino

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Diretto a Per professionisti
Luogo Torino
Ore di lezione 28h
  • Corso
  • Per professionisti
  • Torino
  • 28h
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso fornisce solide basi per tenere lezioni di Fitness acquatico.
Rivolto a: istruttori fitness, nuoto . suism che vogliano accrescere il proprio bagaglio di conoscenze.

Strutture (1)
Dove e quando
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Torino
Torino, Italia
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Da tener presente

· Requisiti

Predisposizione al rapporto con il pubblico e a mettersi in gioco

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Professori

Paolo Michieletto
Paolo Michieletto
dottore in SCIENZE MOTORIE

Docente presso la facoltà di Scienze Motorie di Torino (S.U.I.S.M.) delle materie "Fitness in acqua: gestione impianti natatori e attività finalizzate al benessere in acqua" Ideatore di tutti i principali programmi tecnici di Ginnastica e Fitness in acqua Italiani. Autore di diversi libri: "Training in acqua" (1999 edito da ALEA edizioni), "Ginnastica e aerobica in acqua" (2001, Marchesi editore), "Fitness in acqua" (2004, Alea Edizioni). "FIT LATES" il nuovo fitness posturale

Programma

    28 ore teorico pratiche

    Teoria

    • Fitness in acqua: principi, differenziazioni pratiche, valutazione delle caratteristiche principali.
    • Esercizi e movimenti base della ginnastica in acqua
    • Strutture di lezione
    • La musica nel fitness in acqua.
    • Coreografia in acqua. (Aerobica in acqua, Aquastyle)
    • La conduzione della lezione a bordo vasca
    • L'istruttore di fitness in acqua
    • La lezione di Fitness in acqua

    Pratica in Piscina

    • Prova e valutazione dei vari aspetti degli esercizi diversificati per distretti muscolari
    • Identificazione ed esecuzione a tempo di musica
    • Analisi delle variabili in funzione delle richieste
    • Lezioni base di ginnastica in acqua
    • Valutazione delle variazioni che si verificano in funzione delle proposte a varie altezze dell’acqua, valutando i differenti tempi di esecuzione e i diversi effetti a seconda del tipo di esercizio
    • Presentazione di lezioni di ginnastica in acqua
    • Esempio di lezione: aquatic gym style, aquastyle.

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :

Quota base : 215€ Studenti Suism soci ENDAS, chi si iscrive all’open Day o entro 10gg dall'inizio del corso 175€ Le quote comprendono la partecipazione all’ Esame, materiale didattico, Dispensa ed eventuali gadget Endas Modalità di pagamento 30% Acconto all’ atto dell’ iscrizione 30% Alla prima giornata di corso 40% Saldo entro la terza giornata di corso


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