Fitness - Cardio Fitness
Corso
A Milano
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
1h
Obiettivo del corso: Cura del proprio corpo. Rivolto a: tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Certificato medico per attività sportive non agonostiche.
Opinioni
Programma
Centro attrezzato per attivita' fisiche. Si puo praticare sia il fitness con macchine isotoniche che il cardio-fitness con tapis roulant e cyclette. Tutti i frequentatori sono seguiti da un istruttore che cura i metodi di allenamento.
Inoltre e' anche disponibile un servizio di personal trainer che vi segue in esclusiva per tutta la durata dell' allenamento.
Ciclicamente, di solito dopo un mesetto, il programma viene rielaborato in modo da curare i vari aspetti della preparazione fisica.
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