Formazione Yoga Dinamico per istruttori

Cos'è lo Yoga Dinamico?
Lo Yoga è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo e una mente fortemente sani.
Lo yoga dinamico trae spunto dagli insegnamenti tramandati da Sri T. Krisnamacarya ai suoi discepoli Sri K. Pattabhi Jois e B. K. S. IYENGAR.
Jois, ha codificando il metodo delle Asana nelle famose sequenze dell'Ashtanga Vinyasa Yoga. L'Ashtanga Yoga é un metodo di Yoga caratterizzato dal Vinyasa (sistema di respirazione nel movimento) Questo sistema pare sia stato elaborato dall'antico testo Sanscrito "Yoga Korunta", che Jois, insieme con il suo maestro Krisnamacarya ha decifrato potendo così esaminare e studiare le serie di Asana previste nel metodo del Vinyasa.
L’Ashtanga Yoga, praticato nel suo corretto ordine sequenziale, porta gradualmente chi lo pratica a riscoprire pienamente il proprio potenziale a tutti i livelli di consapevolezza-fisica, psicologica e spirituale.
Attraverso questa pratica che unisce una corretta respirazione (Ujjay pranayama), le posture (Asana) e lo sguardo (Drishti), si ottiene un controllo dei sensi ed una più profonda consapevolezza di sé stessi. Praticando questa disciplina con regolarità e devozione si acquisisce sicurezza e stabilità fisica e mentale.

Il corso ha un’impostazione prevalentemente pratica:

I saluti al sole tipo A, Surya Namaskar A
I saluti al sole tipo B, Surya Namaskar B
Standing
Le posizioni in piedi
Le posizioni sedute
Le posizioni a terra
Le torsioni
Le posizioni rovesciate
Il rilassamento muscolare

Il corso è stato progettato per:

- Insegnanti di Hatha Yoga (e orientamenti vari)

- Teacher PPM

- Insegnanti di Pilates

- Insegnanti di Danza, Ballerini

- Insegnanti di Tai-chi/Arti marziali

- Esperti di discipline corporee (olistiche/wellness/fitness)

- Studenti di Yoga con un buon livello di pratica

Formazione di base legata alle discipline menzionate precedentemente, in caso contrario è richiesta una preparazione specifica di Yoga Tradizionale di almeno un anno o di Yoga Teacher di almeno 30 ore

Rilascio del Certificato Istruttore Postural Pilates Yoga Dinamico (previo superamento dell'esame pratico teorico)
Rilasciato da Federazione Italiana Pilates e dall'ente di promozione sportivo Acsi riconosciuto dal CONI

- formazione prevalentemente pratica (si teoria ma applicata agli esercizi)
- approccio alla disciplina tradizionale dello yoga dinamico, con attenzione particolare all'ambito posturale
- formazione full immersion

- Inviare il proprio curriculum vitae alla mail formazione@posturalpilates.it
- Domanda di ammissione on-line a Federazione Italiana Pilates
- Accettazione da parte di Federazione
- Compilazione del modulo di iscrizione on-line riferito al corso di formazione
- Comunicazione di registrazione effettuata con successo
- Effettuare il pagamento ed inviare la ricevuta via mail a formazione@posturalpilates.it oppure via Fax al numero: +39 011.198.24.998
- Partecipazione al corso
- Superamento dell'esame (incluso nell'ultimo giorno di corso)
- Rilascio Certificazione del livello corrispondente al corso
- Inserimento nel database e portale posturalpilates.it della scheda Istruttore/INSEGNANTE

Essendo un corso full immersion, è necessario seguire la quasi totalità delle ore, possono essere ammesse delle eccezioni in casi di malattia (dimostrabile da certificazione medica)