FUMO STOP

Corso

A Trento

151-300 €

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Trento

  • Durata

    3 Mesi

  • Inizio

    Scegli data

Descrizione

il corso si propone di aiutare le persone a smettere di fumare, declinando l'intervento sulle specifiche caratteristiche del singolo partecipante (per il corso individuale) o dello specifico gruppo

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Trento
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Inizio del corso

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Materie

  • Smettere di fumare
  • Effetti del fumo
  • Beneficio del non fumare

Programma

il corso si articola 10+2 incontri a cadenza settimanale e saranno composti da una parte teorica, esercitazioni, momenti di confronto, compiti a casa.
in particolare si analizzeranno
  • gli effetti del fumo
  • il beneficio del non fumare
  • motivazioni al fumo
  • emozioni, pensieri e sensazioni suscitate dal fumo
  • come smettere di fumare

durante la frequenza del corso, i partecipanti apprenderanno le strategie migliori per smettere di fumare e mantenere questa abitudine nel tempo.
sono inoltre previsiti due colloqui psicologici compresi nel prezzo.

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FUMO STOP

151-300 €