Gestione del Tempo e dello Stress - Corso Avanzato (16h)

4.5
2 opinioni
  • Aver lavorato direttamente su esperienze e situazioni concrete e quotidiane della mia vita lavorativa.
    |
  • Quello che ho apprezzato di più è stato il fatto che il corso cala le conoscenze acquisite nella realtà lavorativa.
    |

Corso

A Roma e Milano

390 € +IVA

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Descrizione

  • Tipologia

    Laboratorio intensivo

  • Livello

    Livello avanzato

  • Luogo

    In 2 sedi

  • Ore di lezione

    16h

  • Durata

    2 Giorni

  • Inizio

    Scegli data

Risorse Personali per Produttività e Benessere

Obiettivo del corso: Promuove l'apprendimento di strumenti operativi funzionali all'implementazione di strategie efficaci di gestione del tempo e dello stress.
Favorisce la sperimentazione e lo sviluppo di un metodo di lavoro strutturato, basato su principi di efficacia ed efficienza, che consenta di ottimizzare tempi e risorse riducendo i costi prodotti dalla cattiva organizzazione/pianificazione del lavoro sia sul piano dei risultati sia su quello dello stress.
Rivolto a: chi vuole migliorare il livello di efficacia ed efficienza, identificando le priorità, pianificando ed organizzando il proprio lavoro tenendo conto degli obiettivi strategici, le risorse a disposizione, priorità e scadenze, imprevisti.

Informazioni importanti

Documenti

  • GESTIONE DEL TEMPO E DELLO STRESS utilizzare le risorse personali per incrementare la prod

Sedi e date

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Profilo del corso

propensione al lavoro su di sé, apertura al cambiamento

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Opinioni

4.5
  • Aver lavorato direttamente su esperienze e situazioni concrete e quotidiane della mia vita lavorativa.
    |
  • Quello che ho apprezzato di più è stato il fatto che il corso cala le conoscenze acquisite nella realtà lavorativa.
    |
100%
4.4
fantastico

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

-

4.5
01/07/2013
Il meglio: Aver lavorato direttamente su esperienze e situazioni concrete e quotidiane della mia vita lavorativa.
Da migliorare: Aver effettuato la simulazione con il mio capo, mi ha inibito e condizionato. Io avrei consegnato più materiale sugli argomenti trattati, tanti e complessi.
Consiglieresti questo corso?:

Anonimo

4.5
01/07/2013
Il meglio: Quello che ho apprezzato di più è stato il fatto che il corso cala le conoscenze acquisite nella realtà lavorativa.
Da migliorare: Non saprei.
Consiglieresti questo corso?:
*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Materie

  • Gestione del tempo
  • Gestione delle priorità
  • Assertività
  • Pianificazione

Professori

Stefano Calore

Stefano Calore

senior trainer, psicologo, psicoterapeuta

Cv dettagliato su richiesta. tra i principali clienti: Ald ,Altana Pharma, Api, Artsana, ASL 12 Venezia, ATAC, Banca Intesa, Banca Popolare di Bari, Bayer, Baxter, Becton Dickinson, BNL, British American Tabacco, CapGemini, Coca Cola Mediterranean Division, Coin, Cordis, E.on, EDS, Elica, Emc2, Enel , Fondaria SAI, Galileo Avionica, Glaxo Smith Klein, Ikea, Istituto Superiore di Sanità, Merck, MTS, Philip Morris, Poste Italiane, Robert Bosch S.p.A., Sace, Sanofi Aventis, Selex Circuiti Integrati, Shering Plough, Technip, Unicredit, Unicredit Banca d’Impresa, Upim, Vodafone, Wolkswagen

Programma

  • autoanalisi e monitoraggio della propria modalità di gestione del tempo.
  • individuazione elementi "rubatempo" e loro gestione attiva.
  • acquisizione di criteri e strumenti per la corretta individuazione delle priorità.
  • acquisizione di strumenti pratici per la gestione dell'agenda e della pianificazione quotidiana/settimanale/mensile.
  • sviluppo dell'assertività in relazione ad una migliore gestione del tempo.
  • sviluppo della capacità di dare e ricevere delega efficacemente.
  • autoconsapevolezza: identificazione dei segnali di stress provenienti dall'organismo.
  • riconoscimento delle strategie disfunzionali applicate nelle situazioni di stress e dei loro effetti.
  • tecniche di rilassamento e gestione operativa dello stress.

Ulteriori informazioni

desideri migliorare la tua capacità di identificare e gestire le reali prioirtà nella tua vita lavorativa/professionale? l'efficacia del tuo life/work balance? le tue competenze di gestione dello stress?

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Gestione del Tempo e dello Stress - Corso Avanzato (16h)

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