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Gestione dello Stress
Corso
A Roma ()
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Durata
2 Giorni
Obiettivo del corso: A controllare proprie energie contro lo stress. Rivolto a: tutti.
Profilo del corso
Nessuno.
Opinioni
Programma
Programma:
Controllo delle proprie energie
Nella seguente sezione "Personale" si trova il corso di dinamica mentale, erroneamente considerato anche un metodo per eliminare lo Stress. In molti casi, invece (sul lavoro, nello sport, per sostenere degli esami, ecc.) bisogna avere addosso dello Stess, anche se questo va distinto fra Eustress (quello positivo) e Distress (quello negativo).
In sostanza, si impara a gestire le proprie energie vitali e a tirarle fuori al momento opportuno.
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