Corso attualmente non disponibile

Corso ufficiale CEGOS fruibile anche da mobile RISPARMIA 50%

Gestire le proprie emozioni

Corso

Online

40 € +IVA

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    20h

Descrizione

A volte nella nostra vita professionale ci troviamo in situazioni di cambiamento, tensione e stress che possono portarci a perdere la calma, proprio quando abbiamo maggior bisogno di una stabilità emozionale forte.
L’obiettivo di questo modulo è fornirvi gli strumenti necessari per non perdere la calma e per autocontrollarvi.

Da tener presente

Accreditamento PMI®: 0,5 punti per la certificazione PMP® o PgMP®. Corso fruibile anche nelle seguenti lingue: - inglese - francesce - tedesco - spagnolo - portoghese/brasiliano

Appena riceveremo la sua richiesta le invieremo una mail con allegato la scheda di iscrizione al corso da lei scelto.

Domande e risposte

Comunicaci i tuoi dubbi,altri utenti potranno risponderti

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

Successi del Centro

2018

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

4 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Stress
  • Gestione dello stress
  • Gestione delle emozioni
  • Respirazione
  • Autocontrollo
  • Tecniche di respirazione
  • Pensiero positivo
  • Esercizi di rilassamento
  • Esercizi fisici per la gestione dello stress
  • Funzionamento delle emozioni

Programma

Questo modulo vi aiuterà ad utilizzare metodi pratici per gestire le emozioni nel tempo. Utilizzando il pensiero positivo per affrontare le tensioni imparerete come controllare le vostre emozioni.

CONTENUTI del corso Gestire le proprie emozioni -Comprendere l’importanza dell’autocontrollo. -Fare propri gli strumenti per la gestione delle emozioni. -Utilizzare il pensiero positivo. Gli esercizi fisici e di respirazioni vi aiuteranno a tenere a bada le emozioni e a capire meglio come funzionano. Tutti possono imparare come gestire le emozioni in modo più efficace.

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Gestire le proprie emozioni

40 € +IVA