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Gestione delle Emozioni Negative

Future Academy
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CUM LAUDE
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  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    6h

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

  • Invio di materiale didattico

  • Tutoraggio personalizzato

  • Lezioni virtuali

Impara a riconoscerle e gestirle per vivere sereno

Emagister.it presenta il corso in Gestione delle Emozioni Negative, un percorso di Future Academy!

Paura, tristezza, invidia, gelosia: emozioni diverse tra loro, accomunate dal fatto di essere “emozioni negative”, cioè emozioni che non ci piacciono. Questo corso si propone di esaminarle, per capire “cosa sono”, cosa comportano di negativo, cosa invece possono rappresentare di positivo, e… cercare di gestirle.

Le tecniche per gestire le emozioni ci forniscono meccanismi adeguati per canalizzare la tensione quotidiana, la pressione e lo stress che affievolisce le nostre potenzialità, la nostra calma e la nostra creatività. Sebbene le emozioni facciano parte della nostra vita, saperle regolare è la chiave per dare forma a una realtà più soddisfacente e ricca di opportunità.

Clicca su Richiedi informazioni per metterti in contatto con il nostro staff: verrai così assistito e troverai risposta a ogni domanda sul corso!

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Profilo del corso

Future Academy ha ottenuto il riconoscimento Accredia e la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'Accademia.
ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
Tutti gli attestati rilasciati agli allievi riportano il logo ISO 9001 come certificazione di qualità e di affidabilità per le competenze acquisite.

Tutti i nostri corsi sono sviluppati in video lezioni teoriche e pratiche per massimizzare l'apprendimento. Video sempre aggiornati e tutor qualificati a disposizione.
Formati a distanza con Future Academy senza limiti di tempo e spazio, modulando la tua formazione in base al tempo che hai a disposizione senza dover raggiungere l'aula e senza costi aggiuntivi.
Al termine del corso troverai un test informatizzato a scelta multipla, da effettuare direttamente nella pagina del corso che, una volta superato, ti permetterà di ricevere gratuitamente via email l'attestato di partecipazione.

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24/06/2023
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08/05/2023
Sul corso: Corso dettagliato completo e utile.
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27/04/2023
Sul corso: mi è piaciuto molto il corso
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Successi del Centro

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2022
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Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

4 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Paura
    25

    25 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Gestione delle emozioni
    26

    26 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Insonnia
    26

    26 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Esercizi pratici
    25

    25 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Tristezza
    25

    25 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Sensi di colpa
    26

    26 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Emozioni negative
    26

    26 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Invidia
    26

    26 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Malinconia
    26

    26 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Gestire le emozioni negative
    25

    25 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Sconfiggere le emozioni negative
    26

    26 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

Professori

Future Academy

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Insegnante professionale

Programma

Durata totale del corso:
  • 6 video lezioni

Programma e argomenti del corso:
  • La Paura, origini e strumenti per comprenderla per esserne consapevoli
  • Gestire la Paura, strumenti e tecniche per sconfiggerla
  • La Tristezza, origini e strumenti per comprenderla per esserne consapevoli
  • Gestire la Tristezza, strumenti e tecniche per sconfiggerla
  • Invidia, origini e strumenti per comprenderla per esserne consapevoli
  • gestione dell'Invidia, strumenti e tecniche per sconfiggerla
  • Gelosia, origini e strumenti per comprenderla per esserne consapevoli
  • Gestione della Gelosia, strumenti e tecniche per sconfiggerla

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