Ginnastica Bioenergetica
Corso
A Roma
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Roma
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Durata
23 Giorni
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Inizio
Scegli data
La disciplina che prende il nome di Ginnastica Bioenergetica consiste in un lavoro psico-corporeo adatto a tutti, ed è rivolta a quanti intendano eliminare tensioni muscolari e stress attraverso la respirazione, il movimento e il radicamento a terra.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Materie
- Stress
- Ginnastica
- Tensioni muscolari
- Respirazione
- Movimento corporeo
- Ginnastica aerobica
- Ginnastica dolce
- Antistress
- Esercizio Fisico
- Benessere
Professori
Anna Valli
Psicologa
Programma
-Esercizi per il benessere psico-corporeo
-La respirazione
-Tecniche per liberarsi dallo stress attraverso il movimento corporeo
-Il radicamento a terra
-Esercizi mirati di Ginnastica Bioenergetica
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