Ginnastica dello Yoga per Tutti
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In questa scuola mi sono sentito come a casa.
Un meraviglioso percorso di formazione per diventare insegnanti di yoga.
Grazie di cuore!!!
Namaskar
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Corso
A Milano
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Luogo
Milano
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Inizio
Scegli data
Lo Yoga è, letteralmente, l'atto di unire l'Uomo a Dio, l'io al sé, la parte terrena e materiale dell'individuo a quella spirituale. Attraverso una serie di posizioni, respirazioni equilibrate e stati meditativi che sviluppano maggior consapevolezza e controllo del corpo e della mente, lo Yoga insegna a vedere col cuore ed a vivere in armonia, attivando ogni parte del corpo, procurando un senso di leggerezza, libertà ed energia per affrontare con efficienza la vita quotidiana.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Le asanas sono state costantemente sviluppate nel corso di migliaia di anni come un aiuto per la salute fisica e mentale, il benessere e l’auto-realizzazione. Molte delle asanas sono state chiamate col nome di quegli animali che gli Yogi imitavano per ottenerne la loro forza. Vari problemi di salute tra cui l'ipertensione, disturbi digestivi, malattie cardiache, artrite, asma e cancro possono essere prevenuti e spesso curati attraverso la pratica di asanas in combinazione con meditazione e dieta.
Le posizioni yoga hanno una serie di caratteristiche uniche che le distinguono da altre forme di esercizio fisico:
Stendono e rilassano i nervi, i muscoli e le articolazioni, creando una piacevole sensazione di relax, aumentando la flessibilità e promuovendo il libero flusso di energia attraverso il corpo.
Richiedono un dispendio minimo di energia fisica e quindi non creano torpore mentale.
Nutrono e tonificano specifici organi e ghiandole spesso trascurate, convogliando su di esse flusso sanguigno, linfa e concentrazione mentale. Gli ormoni secreti dalle ghiandole endocrine controllano i nostri stati fisici, mentali ed emotivi. Equilibrando queste secrezioni ormonali, le asanas favoriscono condizioni fisiche ed emotive ottimali.
Consentono a chi le pratica di canalizzare il flusso di energia verso i centri superiori del corpo, ottenendo controllo sui desideri e una consapevolezza sottile.
Promuovono calma, concentrazione e profondità di intuizione attraverso l’uso del respiro e la purificazione del sangue.
Favoriscono stabilità mentale e calma attraverso l’uso di equilibrio e immobilità.
Rafforzano gli organi deputati all’eliminazione delle scorie rendendo il corpo privo di tossine e la mente chiara.
Promuovono stabilità mentale e aumento dello stato di coscienza attraverso l’uso della concentrazione
Opinioni
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In questa scuola mi sono sentito come a casa.
Un meraviglioso percorso di formazione per diventare insegnanti di yoga.
Grazie di cuore!!!
Namaskar
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Karin Ka Crispino
Materie
- Yoga
- Asana
- Respirazione
- Meditazione
- Auto massaggio
- Tecniche orientali
- Tecniche mentali
- Tecniche di rilassamento
- Rilassamento
- Yoga iyengar
Professori
Isabella Bert Sambo
Docente
Loretta Bert
Docente
Paul Satyaranjan
Docente
Rino Siniscalchi
Astrologia Olistica
Diplomato alla Federazione Italiana Yoga, di cui frequentò il corso quadriennale di formazione insegnanti, ha seguito altre scuole, in particolare quella di Patrik Tomatis, presidente della Federazione francese di yoga, e quella di yoga-terapia del maestro indiano Bhole. La sua didattica punta specificamente alla consapevolezza del respiro e della colonna vertebrale. E' iscritto alla YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga). E' studioso di Astrologia Olistica.
Programma
- Asana (posizioni)
- Filosofia
- Respirazione
- Auto Massaggio
- Rilassamento
- Meditazione
Ulteriori informazioni
€ 50,00 monosettimanale per 1 mese.€ 125,00 monosettimanale per 3 mesi.€ 295,00 monosettimanale per tutto l'anno scolastico.
Per altre quote di abbonamenti contattare la segreteria del centro.
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Ginnastica dello Yoga per Tutti