Ginnastica Posturale di Gruppo

BodyFit

Corso

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Descrizione

  • Tipologia

    Laboratorio

  • Luogo

    Roma

  • Ore di lezione

    12h

Rivolto a: istruttori di altre discipline. A chi desidera avvicinarsi a questa attività per insegnamento o per conoscenza ed esigenza personale.

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Roma
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Programma

INCONTRO FORMATIVO TEORICO E PRATICO
CON RILASCIO ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
SABATO ORE 10 - 18 / DOMENICA ORE 10 - 14

Percorso didattico in sintesi:
• Concetti base della rieducazione posturale
• Catene muscolari - regole dello stiramento muscolare globale
• Diaframma, e Catena inspiratoria
• Lavori esperenziali e pratici su posture
• Riesame delle grandi famiglie di posture
• Insistenze su arti superiori e inferiori
• Lavoro esperenziale su postura di gruppo

Docente: GIANLUCA MESSERI

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