Ginnastica con tecnica pilates

Corso

A Roma ( zona Colli Aniene)

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Roma ( zona colli aniene)

  • Durata

    10 Mesi

  • Inizio

    Scegli data

Obiettivo del corso: Attraverso una serie di esercizi molto ben strutturati, il Pilates fornisce la flessibilità, rafforza i muscoli e la colonna vertebrale. Con il metodo Pilates, non solo si consegue un perfetto controllo della postura e un buon tono muscolare , ma si ottiene anche stabilità e serenità emotiva. Rivolto a: Il metodo Pilates è alla portata della maggior parte delle persone ed è praticabile a tutte le età.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Roma ( zona Colli Aniene) (Roma)
Visualizza mappa
viale Ettore Franceschini 144, 00155

Inizio del corso

Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Qualsiasi esercizio del metodo Pilates parte dal presupposto che il corpo è come un albero e il nostro tronco è responsabile della sua stabilità.

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Opinioni

Materie

  • Pilates
  • Yoga
  • Tai-Chi
  • Posturologia
  • Postura
  • Ginnastica posturale
  • Ginnastica pre parto

Professori

Lamberto Bentivoglio

Lamberto Bentivoglio

Insegnante Educazione Fisica

Programma

Tutti i giorni diverse fasce orarie disponibili (mattina, pomeriggio, sera)Programmi personalizzati con lezioni individuali matwork - Lezioni di gruppo matwork - Corsi intensivi e approfondimenti.

Joseph Pilates era orgoglioso di ricordare che la tecnica da lui inventata era in anticipo di cinqunt'anni sul suo tempo.

Data l'enorme poplarità che riscuote oggi, possiamo soo dichiararci daccordo. Si è diffusa da un unico studio di New York frequentato da ballerini professionisti, diventando un metodo conosciuto in tutto il mondo e praticato da individui di ogni età e ambiente.



Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 13

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