GESTIONE DELLO STRESS NELLA RELAZIONE COMUNICATIVA

Il corso si dirige a lavoratori e professionisti soggetti a stati di stress nelle proprie attività lavorative. La formazione si svolgerà a Roma in 4 giorni per una durata complessiva di 16 ore di lezione. Obiettivo della formazione è porre sotto esame le situazioni e i contesti lavorativi in cui lo stress mette a rischio l’efficienza e la produttività, cercando di eliminare alla radice le case dello stress.

Il programma si concentrerà sui fattori soggettivi e oggettivi che causano questo malessere, si affronteranno tematiche come l’ansia e l’emotività nelle relazioni comunicative. I partecipanti impareranno tecniche di rilassamento e di gestione dell’ansia, inoltre, a conclusione del programma ci saranno esercitazioni pratiche e workshop.