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Attestato di frequenza + Diploma nazionale

CORSO GRATUITO PER ISTRUTTORE FITNESS - MILANO

4.0
1 opinione
  • È un corso professionale che può farlo chiunque perché i docenti sono professionali e spiegano benissimo anche attraverso videolezioni.
    |

Corso

A Milano ()

Gratis

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Ore di lezione

    100h

  • Durata

    1 Mese

Descrizione

Actl presenta il corso per diventare Istruttore fitness. Il percorso formativo è stato appositamente strutturato in modo tale da consentire ai discenti di apprendere tutti i concetti necessari per esercitare la professione in maniera teorica e pratica.
Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza e, attraverso il superamento di un test, il diploma nazionale per esercitare la professione.

Da tener presente

Consentire agli amanti dello sport che si trovano in condizione di disoccupazione o inoccupazione di formarsi e di intraprendere una carriera nel settore fitness.

Il corso è rivolto esclusivamente a disoccupati/inoccupati.

- Avere meno di 25 anni ed essere inoccupati o disoccupati da più di 3 mesi - Avere più di 25 anni ed essere inoccupati o disoccupati da più di 12 mesi - Essere residenti o domiciliati in Regione Lombardia - Essere in condizione di regolarità sul territorio nazionale - Non avere in corso di svolgimento altri corsi di formazione finanziati da bandi pubblici (Es. Dote Unica Lavoro)

Verrà rilasciato un attestato di frequenza finale a fronte del raggiungimento del 100% del monte ore totale.

Il percorso formativo si distingue per la presenza di docenti con anni di esperienza nel settore fitness, per una ben strutturata programmazione teorico-pratica degli argomenti affrontati e per essere altamente professionalizzante.

A seguito della richiesta di informazioni la ricontatteremo noi stessi, tramite numero di telefono o tramite e-mail, per verificare la presenza dei requisiti e per spiegare il procedimento di iscrizione al corso.

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Opinioni

4.0
  • È un corso professionale che può farlo chiunque perché i docenti sono professionali e spiegano benissimo anche attraverso videolezioni.
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100%
4.7
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Lucia Rozza

4.0
06/04/2020
Sul corso: È un corso professionale che può farlo chiunque perché i docenti sono professionali e spiegano benissimo anche attraverso videolezioni.
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Successi del Centro

2017

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

7 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Fitness
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Istruttore
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Istruttore di fitness
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Anatomia umana
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Allenamento sportivo
    1

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  • Fisiologia
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Nutrizione umana
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Personal trainer
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  • Nutrizione
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  • Sport
    1

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Professori

Alessandro Frustaci

Alessandro Frustaci

Istruttore e formatore fitness

Programma

  • Anatomia
  • Teoria e metodologia dell’allenamento
  • Concetto di frequenza cardiaca massima e formula di Cooper
  • Pratica: spalle, petto, dorso
  • Pratica: braccia, lombari, addominali
  • Allenamenti funzionali
  • Fisiologia
  • Teoria e metodologia dell’allenamento
  • Concetto di intensità, tono, forza
  • Pratica: femorali, quadricipiti, polpacci
  • Biomeccanica
  • Teoria e pratica dello stretching
  • Proposte e schede
  • Costruzione schede
  • Schede di allenamento
  • Concetti di micro e macro nutrizione

Ulteriori informazioni

E’ necessario, inoltre, informare ACTL nel caso in cui l’interessato sia in una delle seguenti situazioni, per richiedere documentazione integrativa specifica:

- Invalido civile/appartenente alle categorie protette - Disoccupato in mobilità - Percettore di indennità di disoccupazione/mobilità/invalidità o di altro tipo

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