Hatha Yoga

Lo yoga "integrale" che comprende tutti gli aspetti yoga. Un metodo per "scoprire" sé stessi, ascoltarsi, cambiare e arrivare ad uno stato di equilibrio e armonia. QUANDO e DOVE:OSNAGO, via Tessitura 2; lunedì 5 marzo dalle 18.30 alle 19.45. Inizio lezioni , mercoledi 29 febbraio dalle 9.30 alle 10.45; MERATE, via Dei Lodovichi ; mercoledì 29 febbraio dalle 18:30 alle 19.45 o dalle 20:00 alle 21:15 per 14 incontri. N° MIN/MAX: 5/12 per turno QUOTA DI ISCRIZIONE: €120 .Due lezioni a settimana: €200,00 INSEGNANTE Caterina Crippa. Pratica Yoga dal 1997 diplomata nel 2011 presso il "Centro Yoga "il loto blu", Verbania e "Lord Sada Shiva", Ivrea con attestato per l'insegnamanto di Asana , Pranayama e Yoga Nidra secondo il metodo di Swami Satyananda Saraswati.