Itinere Servizi Culturali

Hatha Yoga

Itinere Servizi Culturali
A Sant'Ilario d'Enza

199 
Chiedi informazioni a un consulente Emagister

Informazioni importanti

Tipologia Corso intensivo
Livello Livello base
Luogo Sant'ilario d'enza
Ore di lezione 24h
Durata 4 Mesi
Inizio Scegli data
  • Corso intensivo
  • Livello base
  • Sant'ilario d'enza
  • 24h
  • Durata:
    4 Mesi
  • Inizio:
    Scegli data
Descrizione

Itinere Servizi Culturali presenta su Emagister Hatha Yoga, un corso diretto a chi desideri avvicinarsi a una delle forme di Yoga più praticate. Le posizione dell’Hata Yoga offrono benefici sia al corpo e alla mente, perché mescola esercizi di respirazione, esercizi fisici e tecniche di meditazione.

L’insegnante farà da guida per imparare ad ascoltare se stessi e il proprio corpo, raggiungendo il rilassamento. Il corso si terrà Sant’Ilario d’Enza e avrà una durata di 4 mesi. Conosciuto come lo Yoga della Forza, l’Hata Yoga è in grado di eservitare una forte infuenza, sia fisica che psichica.

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo Orario
Scegli data
Sant'Ilario d'Enza
Via Rossellini 17, 42049, Reggio Emilia, Italia
Visualizza mappa
Mercoledì 18:30-20:00, 20:00-21:00
Inizio Scegli data
Luogo
Sant'Ilario d'Enza
Via Rossellini 17, 42049, Reggio Emilia, Italia
Visualizza mappa
Orario Mercoledì 18:30-20:00, 20:00-21:00

Da tener presente

· Quali sono gli obiettivi del corso?

La pratica di questo yoga prevede una serie di esercizi fisici e di respirazione, oltre che di tecniche di meditazione. Grazie a questi principi, esercita una forte influenza sia sulla dimensione fisica che su quella psichica. Attraverso esercizi guidati da un insegnante, imparerai ad ascoltare il tuo corpo, trovando una dimensione di rilassamento.

· A chi è diretto?

Adulti di ogni età

Domande e risposte

Comunicaci i tuoi dubbi,altri utenti potranno risponderti

Opinioni

5.0
Valutazione del corso
100%
Lo consiglia
5.0
eccellente
Valutazione del Centro

Opinioni sul corso

A
Alessandra Maruccia
5.0 10/11/2017
Il meglio: Corso ottimo!! Grande energia giovanile, ci voleva proprio a Sant'Ilario!
Da migliorare: assolutamente niente.
Consiglieresti questo corso?:
* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Cosa impari in questo corso?

Yoga
Hatha yoga
Tecniche orientali
Sport
Tempo libero
Meditazione
Respiro
Corpo
Esercizi guidati
Rilassamento

Professori

Itinere itinere
Itinere itinere
Docente Itinere

Programma

L'Hatha Yoga è una delle tante forme di yoga esistenti. Le sue posizioni sono in grado di apportare numerosi benefici alla salute di corpo e mente. Conosciuto anche come lo Yoga della Forza, la pratica di questo yoga prevede una serie di esercizi fisici e di respirazione, oltre che di tecniche di meditazione. Grazie a questi principi, esercita una forte influenza sia sulla dimensione fisica che su quella psichica.Attraverso esercizi guidati da un insegnante, imparerai ad ascoltare il tuo corpo, trovando una dimensione di rilassamento.


Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
Leggi tutto