Hatha Yoga e Ashtanga Yoga
Corso
A Genova
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Diretto a
Per bambini
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Luogo
Genova
Obiettivo del corso: Apprendere a praticare lo yoga classico completo: Hatha Yoga e Raja-Astanga Yoga. Rivolto a: Lo yoga è una disciplina che si adatta a tutti. E' possibile partecipare anche a corsi specifici per: principianti, terza età, gestanti, bambini.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Consultare il centro.
Opinioni
Professori
Michela Roccatagliata
Diploma Insegnante Yoga
Programma
Lo Yoga classico per lo sviluppo armonioso dell’essere umano.
Il cammino dello yoga si svolge progressivamente, partendo dalle condizioni individuali di ciascuno. E’ una disciplina pratica che si avvale di esercizi fisici e posizioni del corpo (Asana) per mantenere un corpo tonico ed elastico, di tecniche respiratorie (Pranayama) volte a migliorare la capacità polmonare e a ridurre il livello di stress e di tecniche mentali per aumentare la capacità di concentrazione e condurre allo stato di quiete.
Ulteriori informazioni
I corsi aprono il 20 settembre.
Alunni per classe: 12
Persona di contatto: Michela Roccatagliata
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