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Accademia Domani
A Roma

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Roma
  • Corso
  • Roma
Descrizione

Il Corso di Home Fitness è dedicato a tutte le persone che vogliono migliorare o tenersi in esercizio quotidianamente con delle semplici attività da svolgere a casa, senza l'utilizzo di macchinari da palestra.

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Dove e quando

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Opinioni

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100%
Lo consiglia
4.4
fantastico
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Opinioni su altri corsi del centro

Graphic Designer da zero

C
Cristina Pedrinzani Opinione verificata
5.0 18/10/2016
Il meglio: Mi è piaciuto tutto, in particolare la parte sul Photoshop. Rilasciano un attestato valido ai fini lavorativi.
Da migliorare: Inserire della pratica.
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Web Designer da zero

C
Cristina Pedrinzani Opinione verificata
4.0 24/09/2016
Il meglio: Le video lezioni chiare e complete. La piattaforma funzionava correttamente. Docente molto preparato.
Da migliorare: Bisognerebbe inserire una parte pratica.
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Diritto Privato

L
L. S. Opinione verificata
4.0 12/04/2016
Il meglio: Le lezioni complete e comode perché le posso scaricare in PDF e vederle sui dispositivi.
Da migliorare: È andato tutto bene.
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Cosa impari in questo corso?

Fitness

Programma

Il centro presenta a continuazione il programma pensato per migliorare le tue competenze e permetterti di realizzare gli obiettivi stabiliti. Nel corso della formazione si alterneranno differenti moduli che ti permetteranno di acquisire le conoscenze sulle differenti tematiche proposte. Inscriviti per poter accedere alle seguenti materie.
    Il programma del Corso copre le seguenti aree:
  • 1. Riscaldamento
  • 2. Addome
  • 3. Gambe
  • 4. Petto
  • 5. Dorsali
  • 6. Tricipiti
  • 7. Bicipiti
  • 8. Spalle
  • 9. Glutei
  • 10.GAG
  • 11.ABS
  • 12.Total Body
  • 13.Stretching
  • 14.Prevenzione dei danni e rudimenti di primo soccorso.
  • 15.La Professione del Personal Trainer

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