Corso attualmente non disponibile
Intelligenza emotiva: il corso fondamentale
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Metodologia
Online
Dallo studio di Daniel Goleman le strategie mentali per incrementare la propria intelligenza emotiva (ben più importante del normale QI), e avere dunque (molte) più probabilità di avere successo in tutto ciò che fai.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
7 anni del centro in Emagister.
Materie
- Paura
- Intelligenza emotiva
Programma
03:12
Gratis
03:12
1. Quanto sei intelligente emotivamente25:54
Gratis
04:34
Gratis
06:10
Come entrare facilmente in empatia con gli altri
04:01
Trovare soddisfazione nell'equilibrio tra piacere e dovere
07:56
Come diventare equilibrato ed efficace
03:13
2. Cos'è l'intelligenza emotiva e come si può migliorare21:49
Mappa dell'intelligenza emotiva
04:54
Collegamento Mente-Corpo-Emozioni
08:48
Tre chiavi per gestire le emozioni
08:07
3. Conoscere e comprendere le proprie emozioni33:27
Non ci sono emozioni negative: ci sono emozioni gestite male
06:47
Ogni emozione è portatrice di un messaggio utile
08:42
Rabbia, paura e dolore: quali messaggi portano?
09:52
Le domande guida
08:06
4. I confini personali: distinguere e recuperare il potere su ciò che è sotto il tuo controllo27:26
Cosa genera malessere e benessere
05:52
Impara a dire di no
06:33
Nessuno può dirti cosa devi fare
05:17
C'è solo un modo giusto di fare le cose: il tuo
04:10
Il peso della responsabilità diventa leggerezza e libertà
05:34
5. Come gestire consapevolmente le emozioni sfidanti17:04
Come ciò che è difficile diventa facile
02:38
I passi dell'apprendimento
10:30
Chi apprezza oggi il tuo impegno?
03:56
6. Rabbia, paura e dolore: cavalca il drago31:52
Riconoscere la rabbia e trasformarla in determinazione
15:08
Riconoscere la paura e trasformarla in coraggio
07:43
Riconoscere il dolore e trasformarlo in apprendimento evolutivo
09:01
7. Piano di volo05:23
Predisporsi alla pratica
04:58
Come passare dalla comprensione all'azione
00:25
Ulteriori informazioni
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Intelligenza emotiva: il corso fondamentale
