Istruttore Allenamento Funzionale
Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Corso
-
Metodologia
Online
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Ore di lezione
250h
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
Scopri i principi dell’allenamento funzionale e acquisisci le competenze per strutturare e insegnare esercizi basati sui movimenti naturali del corpo. Approfondirai fisiologia, postura e tecniche pratiche per migliorare forza, equilibrio, coordinazione e benessere fisico.
Informazioni importanti
Prezzo per gli utenti Emagister:
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Questo corso si rivolge alle persone che intendono diventare Istruttore di Allenamento Funzionale Certificato, dei professionisti che tramite le competenze acquisite, intendano insegnare gli esercizi fondamentali di questa materia agli altri, aiutandoli a ritrovare o mantenere una buona forma fisica . Il percorso garantisce una formazione completa e dettagliata, grazie anche alle tante video lezioni pratiche che spiegano ogni singolo esercizio. Si approfondiscono inoltre tematiche legate alla fisiologia, all’alimentazione, alla colonna vertebrale, al primo soccorso, alla postura,al marketing per trovare nuovi clienti e molto altro.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
8 anni del centro in Emagister.
Materie
- Fisiologia
- Postura
- Benessere
- Apparato muscolare
- Apparato circolatorio
- Apparato respiratorio
- Allenamento sportivo
Programma
MODULI DIDATTICI:
FISIOLOGIA ESSENZIALE PER OPERATORI
- Corpo e Mente
- Sistema Scheletrico
- Apparato Muscolare
- Apparato Circolatorio
- Apparato Respiratorio
- Fisiologia della respirazione
- Apparato digerente
- Sistema Immunitario e Linfatico
- Apparato Tegumentario, Escretore, Urinario e Riproduttore
- Sistema Endocrino
- Sistema Nervoso
- Fisiologia del dolore
PARTE CORE ISTRUTTORI
- Fondamenti dell'Allenamento Sportivo
- Principi di Postura e Allineamento Corporeo
- Anatomia e Allineamento della Colonna Vertebrale
- Primo Soccorso
ALLENAMENTO FUNZIONALE
- Introduzione Allenamento Funzionale
- Strutturare una Lezione di Allenamento Funzionale
ALLENAMENTO FUNZIONALE ESERCIZI PRATICI
- Abduzioni laterali in piedi DX
- Abduzioni laterali in piedi SX
- Affondi avanti alternati
- Affondi indietro alternati
- Affondi statici DX
- Affondi statici SX
- Ali Shuffle
- Booty shaker
- Calciata dietro buum
- Clap Under
- Corsa Calciata dietro
- Corsa Ginocchia Alte
- Duck Under Punches
- Fake jump rope
- Holding squat jabs
- Jumping Jack
- Seal Jacks
- Sollevamenti posteriori DX
- Sollevamenti posteriori SX
- Squat e calci frontali
- Squat pulse
- Stacchi gambe tese
- Stacchi mono gamba DX
- Stacchi mono gamba SX
- Standing bike crunch
- Step laterali
- Sumo speed
- Affondi indietro sollevamenti
- Affondi indietro incrociati
- Affondi laterali
- Affondo sprinter DX
- Affondo sprinter SX
- Burpees
- Hollow body knee
- Inchworm
- Kneeling hip trust
- Pistol squat DX
- Pistol squat SX
- Rolling stand up
- Single tucks
- Skaters
- Sollevamenti interno coscia DX
- Sollevamenti interno coscia SX
- Split jump lunges
- Squat completo
- Squat jump
- Squat
- Sumo sollevamento talloni
- Sumo squat
- Sumo squat jump
- Swimmer
- Zero sixty
NORMATIVE ED OBBLIGHI
- Concetti Generali
MARKETING PER OPERATORI
- Fondamenti di Marketing
- Posizionamento e Strategia di Marketing
- Promozione Online e Offline
- La Presenza Digitale del Professionista
- La comunicazione efficace
- Comunicazione e Strategie di Marketing
El temario corresponde al programa publicado por AIOC Italia. aiocitalia.it
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Istruttore Allenamento Funzionale