Istruttore di Ginnastica Posturale
Corso
A Milano
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
16h
Rivolto a: tutti, vedi i dettagli sul sito ufficiale.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Materie
- Ginnastica
- Ginnastica posturale
Programma
1 Come approciarsi alla Postura
2 Conoscenze, professionisti, metodi e mezzi: la postura come integrazione
3 Definizione di postura: riferimenti a E.R. Kandel,
4 Sistemi anatomici legati alla postura: i riflessi come punto di partenza e di arrivo
5 Equilibrio, economia e confort
6 Il tempo come mezzo fondamentale
7 Il Sistema Tonico Posturale: cenni sul comportamento del corpo umano: statica e dinamica
8 Concetto di finestra biologica di salute in postura
9 Bricot: gli 8 comandamenti
10 La valutazione : cos'è, chi la fa e cosa si valuta
11 I recettori e la loro valutazione
12 L’osservazione prima di tutto
13 Cosa fare in palestra: quali strategie
14 Cenni sui principali metodi di ginnastica posturale : McKenzie, Souchard e RPG, Mezieres, Pancafit,
15 Metodo: la nostra idea
16 Mezzi: elastici, fitball, bosu, pedane propriocettive, pedana basculante, pancafit,water bag, trx, deadalus, semelles a Bouler, spirotiger, tablet e nuove tecnologie
17 dimostrazioni pratiche ti valutazione e impostazione di programma di lavoro
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