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la figura dell' allenatore o istruttore è una figura professionale che si occupa di guidare e preparare atleti o gruppi sportivi, aiutandoli a migliorare le proprie capacità tecniche, fisiche e tattiche. Il suo ruolo va oltre la semplice insegnamento delle abilità sportive: l'allenatore motiva, educa e forma i suoi allievi, sviluppando anche aspetti come la disciplina, il lavoro di squadra e la mentalità vincente. A seconda dello sport e del livello, l'allenatore può lavorare con dilettanti o professionisti, e spesso si occupa anche di strategia, gestione delle performance e prevenzione degli infortuni.
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2023
2022
2020
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Materie
Istruttore
Riscaldamento
Sport
Programma
Modulo 1: ,l'Hurling
Cos'è l’hurling: una panoramica su uno degli sport più antichi del mondo.
Le origini dell’hurling in Irlanda e la sua evoluzione nel corso dei secoli.
Differenze tra hurling e sport simili, come il lacrosse e l'hockey su prato.
Modulo 2: Storia e Tradizione dell'Hurling
Le radici storiche dell'hurling: dalle antiche tradizioni celtiche alla forma moderna.
Il ruolo dell’hurling nelle comunità irlandesi e come è diventato un simbolo culturale nazionale.
L'importanza dell'hurling come parte della storia e della cultura irlandese, anche nel contesto della lotta per l'indipendenza.
Modulo 3: Le Regole di Base dell'Hurling
Le principali regole del gioco: come si gioca a hurling, l'obiettivo della partita e il punteggio.
La durata di una partita e la suddivisione in tempi.
Le diverse modalità di gioco: 15 a 15, palla in gioco e palla fuori.
Modulo 4: Equipaggiamento e Attrezzatura
L'attrezzatura necessaria per giocare a hurling: il hurley (bastone), la palla (sliotar) e le protezioni.
Come scegliere il giusto hurley: caratteristiche, lunghezza e materiale.
L'importanza delle protezioni per i giocatori, inclusi caschi, guanti e paraspalle.
Modulo 5: Tecniche di Base dell'Hurling
La presa dell'hurley: come impugnare correttamente il bastone per una buona performance.
I principali colpi: il colpo di presa (catch), il colpo di lancio (strike), il colpo di smorzamento e il colpo di battuta.
Movimenti di base: come muoversi sul campo, il passaggio e il controllo della palla.
Modulo 6: Strategie di Gioco e Tattiche
Le principali formazioni e strategie di squadra nell'hurling.
Come utilizzare l’area del campo in modo efficiente: attacco, difesa e transizione.
L’importanza della comunicazione tra i giocatori per il successo della squadra.
Modulo 7: Il Ruolo dei Giocatori nell'Hurling
La posizione dei giocatori sul campo: portiere, difensori, centrocampisti e attaccanti.
I compiti specifici di ciascun giocatore: chi difende, chi attacca e chi distribuisce il gioco.
Il ruolo del capitano e del leader all'interno della squadra.
Modulo 8: L’Hurling nelle Competizioni
Le principali competizioni di hurling: il Campionato Nazionale, il All-Ireland Championship e altre competizioni locali.
La struttura dei tornei e delle partite eliminatorie.
L’importanza delle finali e delle tradizioni legate alle competizioni storiche.
Modulo 9: L'Hurling come Sport di Squadra
La natura collettiva dell’hurling: l'importanza di lavorare insieme come squadra per raggiungere l’obiettivo comune.
Come costruire un gioco di squadra efficiente e coeso.
La gestione del gruppo: come motivare i compagni e sviluppare un buon spirito di squadra.
Modulo 10: Preparazione Fisica per l'Hurling
L'importanza della preparazione fisica per i giocatori di hurling: resistenza, forza e agilità.
Allenamenti specifici per migliorare la velocità, i riflessi e la resistenza.
Il recupero fisico: come prevenire gli infortuni e mantenere una buona condizione atletica.
Modulo 11: L’Allenamento nell'Hurling
La pianificazione di una sessione di allenamento: riscaldamento, esercizi tecnici, tattiche e defaticamento.
Tecniche di allenamento individuali e di squadra per migliorare le abilità.
L’importanza della costanza e dell’adattamento degli allenamenti in base alla stagione e agli obiettivi.
Modulo 12: Il Ruolo degli Allenatori nell'Hurling
Come diventare un allenatore di hurling: competenze richieste e approccio pedagogico.
L’importanza di motivare e insegnare ai giocatori le tecniche, ma anche la filosofia e la cultura del gioco.
La gestione del team: risoluzione dei conflitti, sviluppo delle potenzialità individuali e coesione di gruppo.
Modulo 13: L’Hurling e la Cultura Irlandese
L'hurling come parte integrante della cultura irlandese e la sua connessione con la lingua e le tradizioni.
Il valore simbolico dell’hurling nelle celebrazioni nazionali e nelle comunità locali.
L’impatto dell’hurling nelle scuole e nelle università irlandesi.
Modulo 14: Hurling nel Mondo
La diffusione dell’hurling al di fuori dell'Irlanda: la presenza nelle comunità irlandesi all’estero e l’interesse crescente in altre nazioni.
La GAA (Gaelic Athletic Association) e il suo ruolo nell’internazionalizzazione dello sport.
Il futuro dell’hurling a livello globale: sfide e opportunità per la crescita del gioco.
Modulo 15: Il Futuro dell'Hurling
Le tendenze future dell’hurling: innovazioni tecniche, cambiamenti nel regolamento e nuovi stili di gioco.
Come il gioco sta evolvendo per attrarre nuove generazioni di giocatori e tifosi.
L’importanza di preservare la tradizione dell’hurling, mantenendo al contempo l’appeal moderno per un pubblico internazionale.