Jeet Kune Do / Difesa Personale

Corso

A Torino

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800 73 60 57

Numero verde, dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 19.

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Torino

  • Ore di lezione

    1h

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

Obiettivo del corso: Migliora la condizione fisica, aumenta la propria sicurezza e si apprendono i metodi più semplici e diretti per la difesa personale..
Rivolto a: Persone di qualsiasi età che vogliono migliorare la propria condizione fisico ed emotiva, a coloro che vogliono apprendere un metodo di difesa efficace.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Torino
Visualizza mappa
Via Passo Buole 21, 10127

Inizio del corso

Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Certificato medico e voglia di sudare!!

Domande e risposte

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Materie

  • Difesa personale
  • Sicurezza
  • Elasticità
  • Coordinazione
  • Forza interiore

Professori

LUCA GRECA

LUCA GRECA

MAESTRO

Programma

Il Jun Fan Jeet Kune Do (截拳道) o JKD è una filosofia e un'arte marziale inventata dal celebre sifu Bruce Lee negli anni '60.

In cantonese Jeet significa "intercettare", Kune "pugno" e Do "via"; Jeet Kune Do significa, quindi, la "via per intercettare il pugno". Non è un vero è proprio metodo, più che altro un atteggiamento mentale incentrato sul combattimento reale, quello che viene inteso se si pensa alla difesa personale vera e propria dove chiunque si può trovare in qualsiasi situazione di pericolo e deve saperla affrontare.

Quindi si studiano vari principi, quali: velocità, potenza, tempismo, ritmo, lotta psicologica, strategia e tattica in modo da affinare le proprie abilità.

Bisogna ricercare l'essenziale prendendo spunto dal pugilato, dalla scherma, dal kung fu, dalla Thai Boxe ed eliminare tutto ciò che non risulta utile per le proprie caratteristiche fisiche e mentali, senza seguire insegnamenti tradizionali che nella realtà non sono utili.

In palestra si utilizzano attrezzature varie: dai focus gloves, ai pao, ai sacchi appesi e le protezioni personali (paratibie, conchiglia, guantoni, fasce, paradenti e caschetto per coloro che si vogliono cimentare nel contatto pieno.

Ulteriori informazioni

Stage: Si organizzano stage
Alunni per classe: 15

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