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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    1h

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L’obiettivo del corso Autostima è quello di fornire al partecipante gli strumenti per favorire l’Autostima e la consapevolezza e conoscenza di sé.

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Opinioni

Materie

  • Autostima

Programma

CONTENUTI
Lezione 1 – Autostima: giudicare e giudicarsi
• Autostima
• Giudizio positivo e giudizio negativo
• L’influenza del contesto
• La gestione delle responsabilità
• Empatia e consapevolezza e coscienza di sé

Lezione 2 – Visione e fiducia
• Fiducia in sé e amore verso se stessi
• L’incapacità di agire e la paura del giudizio
• Esaminare le paure e riconoscere i propri successi
• Valutare le proprie risorse
• La coscienza acritica di sé

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