Management of Sports Knee Injuries

PROGRAMMA Lingua Italiano/Inglese Programma Il corso, della durata di due giorni consecutivi (novembre 2023 Management of Sports Knee Injuries), è tenuto dal Dott. Sebastiano Nutarelli, PhD student, MS Biomechanics, Sports PT, Clinical Researcher e dal Dott. Lee Herrington, PhD, MSc, Sports PT, Senior Lecturer alla University of Salford. La lingua è l'italiano per i relatori italiani e l'inglese con traduzione consecutiva in italiano per i relatori inglesi, sono previsti traduttori e assistenti alla docenza in aula perché il discente abbia la migliore esperienza didattica possibile. Gli orari vanno dalle 9.00 alle 18.00 durante la prima giornata e dalle 9.00 alle 17.00 per la seconda giornata di corso, sono previste due pause caffè a metà mattina e metà pomeriggio e una pausa pranzo di un'ora per tutte e tre le giornate. Sabato: relatori Lee Herrington e Sebastiano Nutarelli 09.00 - 09.30: PARAMETRI PER ACCEDERE ALLA CHIRURGIA • La nostra proposta tenendo conto della ricerca scientifica ed ulteriori spunti 09.30 - 10.45: GESTIONE DEL GINOCCHIO POST-OPERATORIO IN FASE ACUTA, PARTE 1 • 1° giorno: cambiare la medicazione, controllo delle incisioni, gestire le domande del paziente: ciò che fanno i fisioterapisti in tutto il mondo, quando…togliere le stampelle/guidare/lavorare/divertirsi senza pensieri/riprendere la corsa/tornare ad allenarsi/ricominciare a praticare sport. Aspettative del paziente: quando la chiacchierata preoperatoria col chirurgo/fisioterapista è il problema, la riabilitazione in caso di lesioni associate al LCA, gestione delle lesioni al LCP con/senza lesioni del PCL e di lesioni LCM con/senza lesione del PMC. Il concetto di omeostasi del ginocchio: perché non ci interessa lavorare sulla forza in questa fase. Terapia manuale: quando ha senso e quando no, l'elettrostimolazione funziona solo se lavora anche il paziente - SESSIONE PRATICA E DECISION-MAKING 10.45 - 11.00: Pausa caffè 11.00 - 13.00: FASE ACUTA, PARTE 2 • Programmare l'iter, le prime 6 settimane circa: superare l'inibizione muscolare, allenamento neuromuscolare, cardio, core e muscolatura a livello delle anche, ri-apprendimento motorio precoce, interrompere i farmaci il prima possibile attraverso l'attività fisica: attivare il sistema endocrino per accelerare la riabilitazione, allenare l'upper body, CCA Vs CCC. Diversi graft = diversa riabilitazione post-operatoria, red-flags post-operatorie: infezioni, TVP, sindrome del ciclope, artrofibrosi - SESSIONE PRATICA 13.00 - 14.00: Pausa pranzo 14.00 - 15.00: FASE INTERMEDIA INIZIALE • Programmare l'iter, re-insegnare l'abilità nei movimenti: focus interno Vs esterno, perturbazione della vista, allenamento graduale di rinforzo e resistenza, cardio HIIT, core e muscolatura a livello delle anche, equilibro, apprendimento motorio+, parametri e test per avanzare alla fase successiva - SESSIONE PRATICA 15.00 - 16.15: FASE INTERMEDIA • Programmare l'iter, applicazioni pratiche del Blood Flow Restriction (BFR) e del training isoinerziale nella riabilitazione di ginocchio, programma di rinforzo per la forza massima, cardio HIIT+, core e muscolatura a livello delle anche, equilibrio avanzato, apprendimento motorio++, parametri e test per avanzare alla fase successiva - SESSIONE PRATICA 16.15 - 16.30: Pausa caffè 16.30 - 17.45: RITORNO ALLA CORSA - RETURN TO RUN (RTR) • Termine della fase intermedia seguito dall'approccio progressivo con test caratterizzanti laproposta per il RTR sulla base della ricerca scientifica con ulteriori spunti, trasposizione nella pratica clinica, il concetto di monitoraggio del carico - SESSIONE PRATICA 17.45 - 18.00: DOMANDE E RISPOSTE - CHIUSURA DELLA SECONDA GIORNATA Domenica: relatori Lee Herrington e Sebastiano Nutarelli 09.00 - 10.00: FASE INTERMEDIA INOLTRATA • Programmare l'iter, programma di rinforzo progressivo: completare la forza massima e approccio alla pliometria, progressioni della corsa, balzi bi e mono podalici, core, equilibrio avanzato++, apprendimento motorio++, aumento del carico generale, il concetto di fatigue state, parametri e test per avanzare alla fase successiva, atto di riabilitare la cartilagine dopo un intervento legamentoso - SESSIONE PRATICA 10.00 - 11.15: RITORNO ALL'ALLENAMENTO - RETURN TO TRAIN (RTT) • L'approccio progressivo e i test, la proposta per il RTT sulla base della ricerca scientifica con ulteriori spunti, l'allenamento con limitazioni, riabilitare in fatigue state, trasposizione nella pratica clinica - SESSIONE PRATICA 11.15 - 11.30: Pausa caffè 11.30 - 12.30: IL RAPPORTO TRA FISIOTERAPISTA E PREPARATORE ATLETICO • Imparare l'uno dall'altro, profili professionali e grandi differenze da Stato a Stato, the Italian Job, paradossi di nazioni nelle quali non c’è un percorso universitario per preparatori atletici, la figura del fisioterapista sportivo e dello Strength and ConditioningSpecialist/Coach: la prassi nel mondo 12.30 - 13.30: Pausa pranzo 13.30 - 14.30: LA FASE AVANZATA • Programmare l'iter, la validità ecologica in riabilitazione, programma pliometrico, corsa/accelerazioni/scatti, cambi di direzione, core++, incrementi/variazioni del carico, ripresa graduale degli allenamenti: senza contatto/base, senza contatto/avanzato, contatto/base, contatto/avanzato, riabilitare in fatigue state, criteri per avanzare alla fase seguente (testare mese per mese) - SESSIONE PRATICA 14.30 - 15.45: RITORNO ALLA PRATICA SPORTIVA - RETURN TO SPORT (RTS) • L'approccio progressivo e i test, la nostra proposta per il RTS sulla base della ricerca scientifica con ulteriori spunti, testare in fatigue state, trasposizione nella pratica clinica, cosa succede se l'atleta non supera i test per il RTS (livello amatoriale/semi professionistico/professionistico) - SESSIONE PRATICA 15.45 - 16.00: Pausa caffè 16.00 - 16.30: PROGRAMMI DI PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI DELL'ACL • Efficaci e gratuiti: rapida panoramica e valutazione critica sul perché non siano utilizzati abbastanza 16.30 - 17.00: DOMANDE E RISPOSTE – CHIUSURA DEL CORSO • Domande e dubbi, valutazione ECM, consegna degli attestati di partecipazione e chiusura del corso