Massaggio su Sedia Ergonomica

Modulo 1: Massaggio su Sedia Ergonomica Definizione e differenze rispetto ad altre tecniche di massaggio. I benefici del massaggio su sedia ergonomica: riduzione dello stress, miglioramento della circolazione, rilassamento muscolare. Quando utilizzare questa tecnica: adatta per chi ha poco tempo e per trattamenti brevi in ambienti come uffici, eventi, fiere, spa, ecc. Il mercato e la clientela: identificare il target di persone che può trarre vantaggio da questo trattamento. Modulo 2: Anatomia di Base per il Massaggio su Sedia Ergonomica Comprendere la struttura muscolare e scheletrica del corpo umano: focus sulle aree più trattate (collo, spalle, schiena e braccia). Muscoli e tensioni comuni da trattare: trapezio, romboidi, deltoidi, muscoli del collo e lombari. Importanza di un trattamento mirato per le problematiche comuni legate alla postura e allo stress. Modulo 3: La Sedia Ergonomica Cos’è una sedia ergonomica e come è progettata per supportare il corpo durante il massaggio. Parti della sedia ergonomica: schienale, poggiapiedi, poggiatesta e braccioli. Come regolare la sedia per il massimo comfort del cliente: altezza, inclinazione e posizionamento corretto per garantire una postura ottimale. Vantaggi della sedia ergonomica rispetto ad altre modalità di massaggio. Modulo 4: Posizionamento del Cliente sulla Sedia Come preparare il cliente per il trattamento: la postura corretta per ottenere i migliori risultati. Come regolare la sedia per la posizione più confortevole per il cliente. Assicurarsi che il cliente sia rilassato e a suo agio: l'importanza di una buona comunicazione. Precauzioni per evitare disagi o dolore durante il massaggio (come una posizione errata o eccessiva pressione su certe aree). Modulo 5: Tecniche di Massaggio per il Collo Tecniche specifiche per il massaggio al collo, dove si accumulano tensioni frequentemente. Come lavorare sui muscoli del collo: trapezio superiore, sternocleidomastoideo, scaleni. Come applicare la giusta pressione per evitare tensioni e migliorare la mobilità della zona cervicale. Trattamenti mirati per alleviare il dolore al collo causato da posture scorrette o stress. Modulo 6: Tecniche di Massaggio per le Spalle Massaggio alle spalle: come sciogliere tensioni muscolari nel trapezio, nei deltoidi e nelle scapole. Tecniche di sfioramento, frizioni, impastamento e percussioni per lavorare sulla muscolatura superficiale e profonda. Come trattare la zona delle scapole e la parte alta della schiena per migliorare la postura e ridurre il dolore. Come monitorare la risposta del cliente durante il trattamento per regolare la pressione. Modulo 7: Tecniche di Massaggio per la Schiena Focus sulla parte superiore e inferiore della schiena: trapezio, romboidi, muscoli paravertebrali e lombari. Tecniche di massaggio: impastamento, frizioni, pressioni profonde per stimolare la circolazione sanguigna e alleviare le tensioni. Come usare la pressione per trattare muscoli contratti o dolenti nella zona lombare. L’importanza del rilascio miofasciale per alleviare le contratture muscolari profonde. Modulo 8: Tecniche di Massaggio per Braccia e Mani Massaggio delle braccia: come trattare i bicipiti, tricipiti e i muscoli degli avambracci. Lavorare sulle mani e le dita per liberare tensioni da un uso eccessivo (come il carico su mouse e tastiera). Come combinare diverse tecniche di massaggio per favorire la circolazione e il rilassamento. Benefici per chi soffre di problemi come la sindrome del tunnel carpale o tensione da lavoro sedentario. Modulo 9: Uso delle Manovre di Percussione e Vibrazione Le manovre di percussione: come applicare movimenti rapidi e ritmici per stimolare i muscoli e migliorare la circolazione. Vibrazione e scosse leggere per rilassare i muscoli e favorire il recupero muscolare. Quando e come applicare queste tecniche per ottenere i migliori risultati, senza causare dolore o disagio al cliente. Esercitazioni pratiche di manovre di percussione. Modulo 10: Importanza del Respiro e della Postura durante il Massaggio La respirazione del cliente durante il trattamento: come incoraggiare il rilassamento attraverso tecniche di respirazione profonda. L’efficacia del respiro per ridurre la tensione e migliorare il flusso sanguigno nei muscoli trattati. Come migliorare la postura del cliente mentre è sulla sedia per facilitare il rilassamento muscolare e la distensione. Modulo 11: Come Personalizzare il Trattamento sulla Sedia Ergonomica Come identificare le esigenze specifiche del cliente: trattamento per stress, dolore muscolare, postura o relax. Adattare la pressione, la velocità e le manovre in base al tipo di muscolatura e alle richieste del cliente. Riconoscere la differenza tra un massaggio rilassante e terapeutico, e come regolare il trattamento di conseguenza. Gestire i trattamenti per clienti con problemi specifici (es. mal di schiena, tensioni cervicali, ecc.). Modulo 12: Tecniche di Rilassamento e Stimolazione Energetica Tecniche di rilassamento utilizzate durante il massaggio sulla sedia: come indurre uno stato di calma profonda. L’importanza dell’ascolto e della risposta del corpo del cliente durante il trattamento. Tecniche energetiche, come i tocchi leggeri e i movimenti fluidi per migliorare il benessere complessivo. Modulo 13: Come Gestire Clienti con Problematiche Muscolari Complesse Approccio a clienti con dolori cronici, tensioni severe, fibromialgia o problemi posturali. Quando utilizzare la sedia ergonomica per alleviare i sintomi specifici e ridurre il dolore muscolare. Quando indirizzare il cliente a trattamenti più approfonditi (es. fisioterapia, osteopatia) se necessario. Comunicazione chiara e gestione delle aspettative. Modulo 14: Preparazione e Gestione dell'Ambiente di Lavoro Come allestire l’area per il massaggio sulla sedia ergonomica: spazio, illuminazione, musica rilassante. Creare un ambiente che favorisca il relax: la temperatura della stanza, la scelta della musica e il controllo del rumore. L’importanza di mantenere la sedia pulita e ben mantenuta per la sicurezza e il comfort del cliente. Modulo 15: Etica, Comunicazione e Marketing del Massaggio su Sedia Ergonomica Come costruire un rapporto di fiducia con il cliente: l'importanza della comunicazione chiara e dell’ascolto attivo. Rispetto per il comfort del cliente e la gestione delle sue esigenze durante il trattamento. Marketing del servizio di massaggio su sedia ergonomica: come promuoverlo in modo efficace in ambienti aziendali, eventi e spa. Prezzi, pacchetti e strategie per fidelizzare i clienti.