Corso

A Genova

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Genova

Obiettivo del corso: Aumenta la consapevolezza delle proprie possibilità, conferisce una maggior serenità interiore anche nell'affrontare le difficoltà della vita quotidiana. Rivolto a: Ai praticanti delle discipline orientali, a coloro che desiderano avvicinarsi alla meditazione attraverso la sperimentazione della meditazione guidata. Questa tecnica di concentrazione, che conduce gradualmente alla meditazione, aiuta il praticante a sperimentare che le cause di disagio sono transitorie e a ritrovare la pace è già dentro di sè. Si svolgono inizialmente 3 incontri della durata di circa 90 minuti.

Sedi e date

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Genova
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Via Galata, 33, 16100

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Opinioni

Professori

Michela Roccatagliata

Michela Roccatagliata

Diploma Insegnante Yoga

Programma

La “visione interiore”.

Attraverso la concentrazione, la pratica della meditazione viene orientata solo verso la pacificazione e la momentanea sospensione degli ostacoli e delle afflizioni più grossolani (quali il desiderio, la collera, l’orgoglio, l’ignoranza, la visione errata, il dubbio, veleni che oscurano la mente e impediscono la pace interiore).

Grazie alla Vipassana è possibile un esame perfetto della mente e dei suoi processi, un esame condotto con estrema cura e dettaglio, in grado di portarci ad una migliore comprensione e valutazione dei processi mentali e della loro essenza.

Il termine Vipassana viene tradotto in “visione profonda” o “superiore” o anche “visione illuminata” in quanto attraverso la pratica si ha la precisa cognizione di ciò che è.

La quota si intende ad incontro della durata di 90 minuti.

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Meditazione Vipasyana

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