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Mindfulness nella relazione e nel disagio psicologico
Corso
A Pescara ()
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Ore di lezione
15h
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Durata
2 Giorni
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Inizio
Consultare
La Mindfulness è un trattamento validato empiricamente, efficace ed economico, per numerose condizioni psicopatologiche o di disagio psicologico, ma è anche un dispositivo unico per il benessere personale e relazionale. Praticare la Mindfulness significa sviluppare la capacità di attenzione consapevole, non giudicante e centrata sul momento presente. Il corso si propone di far apprendere i fondamenti della meditazione di consapevolezza, attraverso una parte didattica e la pratica esperenziale. Inoltre, il corso si focalizzerà su un aspetto specifico della Mindfulness: la possibilità di utilizzarla esplicitamente al fine di attenuare la sofferenza relazionale, di sostenerci nelle difficoltà che le relazione ci pongono e di migliorare la qualità delle nostre relazioni. Infine, verrà illustrato Il Metacognitive-Interpersonal Mindfulness Based Training (MIMMBT) che è un valido strumento ausiliario per chiunque si trovi a prendersi cura di persone con Disturbo della Personalità.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
6 anni del centro in Emagister.
Materie
- Mindfulness
- Psicologia
- Psicoterapia
- Psichiatria
- Terapia
- Disturbo
- Relazione
- Patologia
- Salute psichica
- Salute
Programma
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