Mindfulness: la relazione di aiuto consapevole

La mindfulness intesa come “consapevolezza non giudicante del momento presente, coltivata attraverso il prestare attenzione” ha lo scopo, attraverso una serie di principi e di strumenti operativi mirati, di potenziare la consapevolezza, la capacità empatica e relazionale dell’operatore e può rappresentare quindi un utile mezzo di conoscenza di sé e di relazione con gli altri utile a facilitare e a rendere più efficace il lavoro d’aiuto.