Nuoto

5.0
1 opinione
  • Mi è piaciuto, mi sentivo bene a fare il corso. L'insegnante altamente efficace, ha spiegato le cose in maniera molto chiara.
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A Nichelino

Prezzo da consultare
  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Nichelino

Descrizione

Obiettivo del corso: L`obbiettivo del corso sará apprendere alcune facili tecniche di respirazione e galleggiamento oltre che le varie tecniche di nuoto.
Rivolto a: tutti gli interessati.

Strutture

Luogo

Inizio

Nichelino (Torino)
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Via S.Matteo, 2, 10042

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Opinioni

4.0
  • Mi è piaciuto, mi sentivo bene a fare il corso. L'insegnante altamente efficace, ha spiegato le cose in maniera molto chiara.
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100%
5.0
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Mario Leuci

5.0
01/10/2016
Opinione verificata
Il meglio: Mi è piaciuto, mi sentivo bene a fare il corso. L'insegnante altamente efficace, ha spiegato le cose in maniera molto chiara.
Da migliorare: Niente da migliorare.
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Programma

  • La caratteristica della vita di oggi, nelle società occidentali, è quella di una eccessiva sedentarietà
  • Diventa quindi sempre più importante ricreare del benessere psicofisico per il proprio corpo.
  • Studi clinici e ricerche scientifiche testimoniano l’importanza dell’attività fisica, anche per i benefici effetti esercitati sulla psiche di chi la pratica.
  • Tra le pratiche sportive il nuoto riveste un’importanza particolare e viene utilizzato in molti casi per la riabilitazione fisica.

Il corso di nuoto (ogni lezione durerà 50 minuti) sarà così articolato:

Nella prima parte della lezione (10 minuti circa) verranno svolti alcuni esercizi di riscaldamento
Nella seconda parte i partecipanti verranno suddivisi in 2 gruppi:

  • - per chi sa già nuotare sarà possibile svolgere la propria attività in libertà o affinare il proprio stile, sotto la guida dell’istruttore
  • - per chi non ha confidenza con questo sport, sarà possibile apprendere alcune facili tecniche di respirazione e galleggiamento.

Il corso verrà gestito integralmente dal Centro Nuoto Nichelino: chi già non è tesserato al Centro Nuoto dovrà iscriversi per garantire la necessaria copertura assicurativa.

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