Corso online Mindful Eating in Età Evolutiva
Corso
Online
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Nutrire la Mente e il Corpo: Consapevolezza Alimentare per un Futuro Sano!
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Lingue
Italiano
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Ore di lezione
12h
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Durata
6 Giorni
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Inizio
Scegli data
Il corso online "Mindful Eating in Età Evolutiva" - Seconda Edizione, è progettato per insegnare alle famiglie e ai bambini un approccio consapevole all'alimentazione, ponendo le basi per uno stile di vita sano. Attraverso questa formazione, i partecipanti impareranno a creare un'eredità di buone pratiche e abitudini alimentari naturali. Questo approccio integrato aiuta a prevenire e trattare il sovrappeso e l'obesità, promuovendo salute e benessere a lungo termine.
Il corso offre 18 crediti formativi ECM per una vasta gamma di professionisti sanitari, inclusi psicologi, educatori professionali, medici di varie discipline (come ginecologia, medicina dello sport, pediatria, neurologia, psichiatria, scienza dell'alimentazione e dietetica), terapisti occupazionali, biologi, logopedisti, infermieri (anche pediatrici), terapisti della neuro e psicomotricità dell'età evolutiva, fisioterapisti, tecnici della riabilitazione psichiatrica e dietisti. Questo programma formativo è rivolto anche al personale scolastico, fornendo strumenti utili per promuovere pratiche alimentari consapevoli all'interno delle scuole.
Durante il corso offerto da Centro Studi Sociali sull'Infanzia e l'Adolescenza su Emagister, gli studenti saranno guidati attraverso i principi del mindful eating, imparando a riconoscere i segnali di fame e sazietà, apprezzare il cibo in modo attento e ridurre lo stress associato all'alimentazione. I partecipanti acquisiranno strategie pratiche per integrare queste pratiche nella vita quotidiana, rendendo l'educazione alimentare divertente e coinvolgente.
L'approccio mindful all'alimentazione è particolarmente efficace in età evolutiva, aiutando i bambini a sviluppare un rapporto sano con il cibo fin da piccoli. Questo tipo di educazione non solo previene problemi di peso, ma favorisce anche una crescita equilibrata e una migliore qualità della vita.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il corso si propone di offrire agli allievi gli strumenti necessari per costruire interventi di natura educativa basati sulla mindful eating in età evolutiva. Nello specifico:
• Fornire agli allievi conoscenze relative all'alimentazione dai 0 anni all'adolescenza
• Trasferire ed esercitare competenze utili a costruire interventi educativi in età evolutiva basate sulla mindful eating
• Istruire gli allievi alla progettazione di percorsi di durata variabile basati sulla mindful eating in età evolutiva
Professionisti sanitari: 18 crediti formativi ECM per psicologo, educatore professionale, medico (discipline: ginecologia e ostetricia, medicina dello sport, medicina fisica e riabilitazione, medicina generale, medicina legale, neonatologia, neurologia, neuropsichiatria infantile, pediatria, pediatria (pediatri di libera scelta), psichiatria, psicoterapia, scienza dell'alimentazione e dietetica), terapista occupazionale, biologo, logopedista, infermiere, infermiere pediatrico, terapista della neuro e psicomotricità dell'età evolutiva, fisioterapista, tecnico della riabilitazione psichiatrica, dietista.
• Personale scolastico:
Opinioni
Materie
- Alimentazione
- Mindful eating
- Mindfulness
- Infanzia e adolescenza
- Approccio mindful
Professori
Teresa Montesarchio
Psicologo e psicoterapeuta
Programma
Modulo1: bambini e alimentazione
Come cambia l'alimentazione nei bambini dai 0 anni all'adolescenzaStato dell'arte sulla qualità della nutrizione nei bambini in ItaliaCondizionamenti e fonti di condizionamentoFeeding disordersDisturbi del comportamento alimentareInterventi educativi e clinici e loro efficacia
Modulo 2: saggezza interna, teoria del set point
Cos'è la saggezza interna in età evolutiva e prove scientificheCos'è la saggezza interna negli adulti e come svilupparlaTeoria del set point: letteratura, anatomia, fisiologia
Modulo 3: cosa sono la mindfulness e la mindful eating
Storia ed evoluzione della mindfulnessStoria ed evoluzione della mindful eatingPerché la mindful eating in età evolutivaYoga in età evolutivaDivisione delle responsabilità
Modulo 4: mindful eating in bambini dai 0 ai 3 anni
Applicabilità della mindful eating in bambini dai 0 ai 3 anni: allattamento, svezzamento, autonomiaComunicare ed educare le famiglie alla mindful eatingProgettazione: tipi di setting, materialiAttività pratiche di mindful eating in bambini 0 – 3 anni e le loro famiglie
Modulo 5: mindful eating in bambini dai 4 agli 8 anni
Cambiamenti nella capacità meta-riflessiva, nella costruzione dell'immagine corporea e nella socialitàProgettazione: tipi di setting, materialiLaboratori: sensazioni, emozioni, memorieEsperienze di spesa e cucina consapevole
Modulo 6: mindful eating in bambini dai 9 ai 13 anni
Cambiamenti nella capacità meta-riflessiva, nella costruzione dell'immagine corporea e nella socialitàProgettazione: tipi di setting, materialiLaboratori: percezioni polisensoriali coscientiEsperienze di spesa e cucina consapevole
Ulteriori informazioni
Il corso è rivolto a educatori, insegnanti, assistenti sociali e professionisti sanitari che:
• Lavorando con l'età evolutiva intendono offrire risposte e strumenti concreti ai nuovi quesiti sugli stili di vita salutari
• Intendono proporsi sul proprio territorio in maniera distintiva rispetto agli altri colleghi che lavorano con i bambini
• Intendono lavorare in collaborazione con organizzazioni, scuole e altre istituzioni proponendo progetti personalizzati in base a tempi, budget e tipo di utenza specifica
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Corso online Mindful Eating in Età Evolutiva