Pausa di Rilassamento

Scuola di Psicologia di Ornella Convertino

Corso

A Monza

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Monza

  • Ore di lezione

    5h

Obiettivo del corso: Ad una gestione efficace dello stress e favorire la creatività. Rivolto a: tutti coloro che desiderano dedicare la pausa pranzo rilassandosi sciogliendo i blocchi legati all'ansia e allo stress, attraverso l'utilizzo della visualizzazione e la creazione di immagini mentali, per rafforzare l'autostima, esaltare le proprie potenzialità e favorire la creatività.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Monza (Monza e Brianza)
Visualizza mappa
corso Milano 30, 20052

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Professori

DR.SSA ERICA BERARDI

DR.SSA ERICA BERARDI

PSICOLOGA

Programma

OBIETTIVI: Il Corso di rilassamento si pone l’obiettivo di proporre, in pausa pranzo, uno spazio per sciogliere i blocchi legati all’ansia e allo stress, mediante la visualizzazione e l’elaborazione di immagini mentali per stimolare le proprie potenzialità.

PROGRAMMA: un modulo è composto da 5 incontri, della durata di un’ora, ciascuno, il lunedì dalle 12.30 alle 13.30.

DATE: a partire dal 19 settembre

DIREZIONE: Dr.ssa Ornella Convertino, psicologa e psicoterapeuta

DOCENTE: Dr.ssa Erica Berardi, psicologa


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