PER-CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

Il Per-Corso è articolato in 8 incontri online, quattro della durata di 2 ore e quattro di 1.5 ore, così suddivisi:

Primo Incontro – GRAVIDANZA – dalle 18:00 – 20:00
Qual è la nostra anatomia? E come cambia durante la gravidanza?
Conoscerla è importantissimo per capire poi nel miglior modo possibile cosa accade durante la gravidanza stessa, il travaglio ed il parto.

Un altro grande protagonista è certamente il pavimento pelvico, coinvolto enormemente soprattutto in questo periodo: impareremo a conoscerlo e a prendercene cura.
Impareremo a riconoscere i segnali che ci indicano che è arrivato il momento di dirigerci nella struttura che abbiamo scelto per partorire e parleremo di quali sono le cose importanti da mettere in valigia.

Secondo Incontro – TRAVAGLIO – dalle 18:00 – 20:00
In questo incontro capiremo i meccanismi che sono alla base della progressione del travaglio, con un focus su quanto gli ormoni che vengono prodotti siano fondamentali e su quanto sia importante che la loro produzione non venga ostacolata, capendo anche come poterla favorire.

Impareremo a conoscere e riconoscere le varie fasi del travaglio, in modo tale da sapere cos avviene e cosa ci accade.
Parleremo anche delle caratteristiche dei diversi tipi di contrazione che si possono sperimentare, di dilatazione, di rottura del sacco e di molto altro.

Parleremo infine anche di quelle che potrebbero essere le diverse posizioni che si possono assumere durante il travaglio ed il parto, in modo tale da favorirne la progressione.

Terzo Incontro – PARTO, POST PARTUM E PRIME CURE DEL NEONATO – dalle 18:00 – 20:00
Parleremo dei vari tipi di parto (spontaneo, cesareo ed operativo). Vedremo quali sono tutte le manovre che potrebbero essere effettuate durante il parto, per capire se, come e quando sono necessarie.

E dopo il parto? Vedremo insieme gli eventi fondamentali nelle prime ore (taglio del cordone, contatto pelle a pelle, controlli e screening neonatale), ma anche come prenderci cura del/della neonat* una volta giunti a casa (bagnetto, cambio pannolino, peso, sids..).

Quarto Incontro – ALLATTAMENTO: ASPETTI BIOLOGICI E PSICOLOGICI – dalle 18:00 – 20:00
Conosceremo insieme l’allattamento. Partendo sempre da pillole di anatomia, capiremo come fisiologicamente viene prodotto il latte, le sue uniche caratteristiche, come allattare al meglio e riconoscere eventuali problematiche.

Sfateremo le false credenze che ruotano intorno a questo evento.
Parleremo anche del tiralatte: quanti ne esistono? Quando e come utilizzarlo?

Quinto Incontro – ESERCIZI DI RILASSAMENTO PSICO-CORPOREO – dalle 18:00 – 19:30
In questo incontro si parlerà di alcuni aspetti psicologici che caratterizzano gravidanza e post-partum: il bambino desiderato, come ci si immagina genitori e i cambiamenti che si troverà ad affrontare la coppia in seguito all’arrivo del figlio.
Si svolgerà attraverso delle attività pratiche creativo-espressive.

Sesto Incontro – VISSUTI ED EMOZIONI CHE CARATTERIZZANO GRAVIDANZA E POST-PARTUM – dalle18:00 – 19:30
Esperienza di rilassamento.

In questo incontro esperienziale, dopo una presentazione e scambio iniziale con le coppie presenti, queste verranno guidate in una esperienza che tenga conto del contesto protetto, delle tempistiche e della modalità online, per favorire un buon contatto con il proprio corpo e la fiducia in sé e delle proprie risorse emotive e fisiche.

Nel promuovere e favorire buone sensazioni come la calma ed il benessere generale. Lavoreremo sul respiro e sulle possibili immagini evocate.

Chiude l’incontro il feedback e la condivisione libera del gruppo.

Settimo Incontro – REAZIONI FISIOLOGICHE E PSICOPATOLOGICHE NEL POST-PARTUM – dalle 18:00 – 19:30
Si affronterà il vissuto materno e paterno nel post partum, focalizzandosi sull’imparare a distinguere reazioni fisiologiche e patologiche in modo da prevenire al meglio e rafforzare il benessere della famiglia.

Si parlerà anche dell’importanza di una rete di supporto formale e informale, quindi dei servizi dedicati alle famiglie e dell’auto-mutuo aiuto tra genitori.

Ottavo Incontro – RETE INFORMALE E FORMALE DI SUPPORTO ALLA GENITORIALITÀ – dalle 18:00 – 19:30
Incontro sul tema dell’allattamento – Ne parleremo in un’ottica integrata: presentando l’importanza del contatto nella diade e nella triade, sullo sviluppo armonico della relazione e del neonato stesso; nel coinvolgimento dei papà e con un accenno sul sonno infantile, in rapporto all’allattamento ed alle convinzioni/credenze che possono influenzare il benessere anche psicologico dei neogenitori.