Personal Trainer

Il corso di natura teorico/pratica sarà della durata di 80 ore a frequenza obbligatoria, (avrete a disposizione anche un tutor) per ogni modulo è previsto un test da sostenere per poi poter accedere all’esame finale con discussione di una tesi che vi consentirà di ricevere la certificazione di Personal Trainer con riconoscimento AICS ( ente di promozione sportiva riconosciuta dal CONI ).

Inizio corso: Giovedì 16 Febbraio 2012 – ore 20.00

Luogo: Genova – P.zza Borgo Pila 40/10 (Corte Lambruschini)

Durata corso: 90 ore (circa 6 mesi), Ogni Giovedì con frequenza serale dalle 20.00 – 23.15 (tranne un week end pratico in palestra)

Docenti qualificati con grande esperienza nel settore, hanno dato vita a questo ed altri percorsi formativi.

Insieme inizieremo un percorso ricco di soddisfazioni che vi darà gli strumenti necessari per coltivare al meglio e saper trasmettere la passione per il fitness, il benessere e lo sport in generale.

Programma sintetico del corso:

•La figura del Personal Trainer.
•Anatomia, biomeccanica, fisiologia e neurologia.
•Anamnesi e valutazione funzionale.
•Antropometria, composizione corporea, metabolismo.
•Nutrizione e integrazione.
•Teoria dell’allenamento e basi di preparazione atletica
•Bls – Basic Life Support (opzionale se in possesso di certificazione).
•Teoria e pratica degli esercizi e tecniche di allenamento.
•Basi di Functional Training.