Personal Trainer - Corso Istruttori

Endasfit Endas Fitness
A Torino

350 
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Torino
Ore di lezione 36h
  • Corso
  • Torino
  • 36h
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso si prefigge la finalità di fornire le conoscenze necessarie ad impostare un programma di allenamento avanzato, periodizzare l'attività ai fini di una pratica agonistica, approcciare un programma di recupero funzionale in ambito isotonico.
Rivolto a: ll corso è indicato agli studenti SUISM di ogni anno a tutti gli appassionati del settore ed a tutte le figure tecniche operanti nel Fitness e nello sport (istruttori di aerobica, Pilates, allenatori ecc.).

Sedi

Dove e quando

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Consultare
Torino
Torino, Italia
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Opinioni

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Valutazione del corso
100%
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4.8
eccellente
Valutazione del Centro

Opinioni su altri corsi del centro

Fitness Instructor

M
marco maffia
5.0 04/12/2010
Il meglio: La mia impressione su questo corso per molti che non mi conoscono può sembrare magari esagerata, ma vi assicuro che una preparazione così non si acquisisce ovunque, Il team è qualificatissimo e soprattutto umano la cosa bella e che non ti vedono come una "banconota" ma ci tengono a prepararti con cura, ti seguono benissimo e soprattutto anche dopo, è un corso impegnativo, danno molte nozioni, ma se ci si impegna quando vai a lavorare nei centri ti accorgi che puoi utilizzare veramente tutto ciò che ti hanno insegnato! Assolutamente i miei soldi spesi meglio!! Qualità prezzo spettacolo, ma per questo basta che vi guardiate intorno...!!!!
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Fitness Instructor

A
Alessia Tarzia
5.0 04/12/2010
Il meglio: Soddisfatta al 100% il primo corso, quello base, l'ho trovato molto interessante e molto teorico. gli insegnanti sono stati dal primo giorno gentili e disponibili. il secondo corso, quello avanzato, ha completato in pieno il primo. in quanto teoria e pratica sono diventate una cosa unica. tanta tanta pratica, coreografie bellissime. Io lo consiglio a tutti.
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Fitness Instructor

S
sara
5.0 04/12/2010
Il meglio: Il corso mi è piaciuto molto, perchè oltre a essere molto istruttivo, mi ha aiutato a superare la timidezza in certe situazioni! inoltre lavorando ho potuto già mettere in pratica le nozioni apprese al corso.
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Fitness Instructor

A
Agata Tringale
5.0 04/12/2010
Il meglio: Il corso è strutturato benissimo: le materie, insegnate da professionisti preparati, sono varie e molto importanti per comprendere a pieno il lavoro dell'istruttore. Mi sono trovata benissimo con gli istruttori, tra i migiori del settore, perchè sono attenti, pazienti e davvero disponibili. Il corso fornisce tutti gli strumenti indispensabili per poter iniziare questo lavoro e ha un rapporto qualità prezzo molto buono! (e la qualità è davvero elevata). Seri. Preparati. Simpatici. Inoltre una volta terminato ti aiutano per inserirti in questo bellissimo mondo :-) Decisamente e vivamente consigliato.
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Fitness Instructor

R
roberto leone
5.0 04/12/2010
Il meglio: Ottimo corso, completo. I formatori sono persone davvero fantastiche e davvero molto preparate. Personalmente all'inizio del corso non sapevo neppure salire su uno step e ora invece faccio lezione anche a 40 persone senza nessun problema!!
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Professori

Luca Russo
Luca Russo
laurea in medicina

Laureato in scienze motorie, laurea di primo livello in medicina podoposturologo è iscritto dal 2005 all’albo dei chinesiologi come specialista è amministratore unico del centro di recupero funzionale e PT “Method”. Opera nel Fitness oltre che come istruttore e personal Trainer anche come istruttore di Thai Chi e Thai Boxe. Collabora dal 2007 con l’Endas Fitness School mettendo a disposizione della stessa le sue approfondite conoscenze anatomiche e posturali.

Programma

Descrizione del corso:

  • Teoria dell\'allenamento e scienza dell\'allenamento
  • La pianificazione e l\'organizzazione dell\'allenamento
  • I metodi di allenamento
  • Tecnica ed allenamento della tecnica
  • Gli obiettivi di allenamento della tecnica
  • Le capacitá coordinative
  • Cooperazione tra encefalo e cervalletto
  • Osservazione dei movimenti ed analisi degli errori nella tecnica
  • Concetto di capacitá e condizione
  • Concetto di forza
  • Forza massima
  • Forza rapida
  • Forza reattiva
  • Resistenza alla forza
  • Test per la determinazione della forza
  • Metodi di allenamento
  • La resistenza ed il suo allenamento
  • Resistenza di breve, media, lunga durata
  • Il massimo consumo di ossigeno
  • Valutazione delle prestazioni attraverso la frequenza cardiaca
  • Metodi di allenamento della resistenza
  • Concetto di ipertrofia
  • Metodiche di allenamento dell\'ipertrofia
  • Test
  • Concetti di integrazione alimentare e dopin
  • Mobilitá articolare e suo allenamento
  • Articolazioni e traumi articolari
  • Allungamento muscolare
  • Allenamento delle capacitá di allungamento muscolare
  • Concetto di tattica dell\'allenamento
  • Gli scopi dell\'allenamento tattico
  • Periodizzazione e cicli nell\'allenamento
  • Il periodo di preparazione
  • Il periodo di gara
  • Il periodo di transzione
  • Il superallenamento
  • Valutazione del superallenamento
  • Cause del superallenamento
  • Il trattamento del super allenamento
  • Il bio- training
  • Il circuit training

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :

Le quote comprendono la partecipazione all’ Esame, materiale didattico, Dispensa ed eventuali gadget Endas. Modalità di pagamento 20% Acconto all’ atto dell’ iscrizione 30% Alla prima giornata di corso 50% Dilazionato entro il quarto incontro


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