I pesi che ci portiamo. Laboratorio di bioenergetica

Il laboratorio è rivolto a tutte le persone che, attraverso il movimento e l’espressione corporea, desiderano dare ascolto alle proprie sensazioni ed emozioni cercando di dare loro uno spazio in cui trovare libera espressione e condivisione; è indirizzato a coloro che vogliono ritrovare una maggiore consapevolezza del proprio sé corporeo, comprendendo e liberandosi dei pesi che si sostengono quotidianamente.

Martedì 16 aprile 2019, dalle ore 19.00 alle ore 20.30

METODOLOGIA

Il laboratorio utilizza tecniche psicologiche centranti sulla respirazione e sul corpo, derivanti dalla Bioenergetica e dalla Gestalt ed elementi derivati dal pilates, dalla danza e dal teatro. Si basa sulla consapevolezza che il movimento possa dare la possibilità di esprimersi secondo la propria modalità ed esperienza, contribuendo a stimolare e sviluppare il benessere psicofisico, aiutando ad incontrare ed esplorare le proprie emozioni, affrontando e risolvendo i disagi psicocorporei che ci accompagnano.

Durante gli incontri si utilizzando forme creative e ludiche di movimento, tecniche corporee e di improvvisazione ponendo costantemente l’accento sull’aspetto relazionale e verbale anche con il gruppo di lavoro.

CHI CONDUCE IL LABORATORIO

Debora Boccia, psicologa psicoterapeuta con formazione ad indirizzo pluralistico integrato, socia ASPIC Psicologia.

ASPETTI ORGANIZZATIVI E COSTI

Il laboratorio si terrà martedì 16 aprile 2019 dalle ore 19.00 alle ore 20.30 presso MenteSociale.

Il costo di partecipazione ad incontro è di 15 € (+ 2 € Tessera MenteSociale 2019)

Il pagamento può essere saldato al momento.

Sconto del 10% sulla coppia.

E' OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE

PER INFO E PRENOTAZIONI

Tel: 06 64014427 dal lunedì al venerdì, dalle 10:00 alle 13:00 oppurre invia una email a info@mentesociale.it